Będąc w związku często idealizujemy drugą osobę, czasem aż do absurdu. Trudno wtedy spojrzeć trzeźwym okiem na to, czy mamy zdrowe relacje z partnerem/rką. Użytkownicy strony internetowej Quora postanowili omówić pewne zwyczaje, które mogą stanowić wyznaczniki tego, czy żyjemy w toksycznym związku. Oto 5 najczęściej wymienianych zachowań:
Spis treści
1. Zazdrość
Gdy bliska Ci osoba notorycznie docieka gdzie byłeś/aś i z kim, trudno nie poczuć się jak ktoś niegodny zaufania. Każdy przecież potrzebuje swobody!
tumblr.com
2. Wypominanie dawnych przewinień
Wypominanie minionych błędów jako argumentów podczas kłótni na pewno nie jest dobrym pomysłem. To w rezultacie strategia, w której partner/ka jawi się jako ofiara, wiecznie cierpiąca z naszej winy. Potyczki w związku należy wyjaśniać na bieżąco i już nigdy do nich nie wracać. Chyba nikt nie chciałby pokutować przez całe życie.
imgur.com
3. Przekupstwo
Używanie dóbr materialnych jako drogi do odpokutowania za błędy. Z pewnością nie jest to sposób na zdrowe relacje w związku.
imgur.com
4. Zachowanie pasywno-agresywne
Zamiast mówić dokładnie i wprost to, co przeszkadza, partner/ka znajduje sposoby na sugerowanie tego, co jest w związku nie tak, stosuje chwyty, ale nigdy nie w konkretny i jawny sposób. Jeżeli obie strony komunikują się prawidłowo, to nie ma potrzeby tak postępować.
imgur.com
5. Bycie zakładnikiem w związku
Czy każda drobna przeszkoda i próba komunikacji wydaje się prowadzić do groźby rozstania? Szantaż emocjonalny tworzy niepotrzebny dramatyzm i zmusza ludzi do hamowania ich prawdziwych emocji, co w efekcie prowadzi do braku zaufania oraz manipulacji.
pinterest.com
Jeśli któryś z wyżej wymienionych punktów wydaje Ci się bliski, warto zastanowić się nad popracowaniem nad relacją w związku. Zachowywanie się w ten sposób może mieć bowiem katastrofalne skutki.
(źródło: lifehack.org, independent.co.uk)