Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jakie są spektakularne efekty codziennego picia miodu! Woda jest dobra. Wszyscy to słyszymy na okrągło, że stale powinniśmy się nawadniać bo w końcu to nasz podstawowy składnik organizmu. Nie ma co się dziwić skoro utrzymuje wszystkie nasze funkcję w organizmie. Ale czy może być coś lepszego od wody? Tak! Jest to woda z dodatkiem miodu. Pewnie zrodzą się pytania jak miód może być zdrowy skoro jest taki słodki. Jak się okazuje wypicie szklanki miodu dziennie zapobiega chorobom i utrzymuje Ciebie w zdrowiu! Sprawdź jakie ma inne właściwości. Chcesz dowiedzieć się więcej?
Spis treści
1.Wspomaga układ odpornościowy
Miód posiada imponujące korzyści. Pobudza układ odpornościowy w dużym stopniu! Pamiętaj żeby kupić surowy, organiczny miód aby uzyskać maksymalne zyski!
2. Twoja skóra będzie czystsza
To prawda! Miód jest naturalnym przeciwutleniaczem co oznacza, że wypłukuje wszelkie zanieczyszczenia. Pomaga utrzymać skórę w świetnej kondycji a efekty są wyraźne i wręcz natychmiastowe! Warto do tego stosować peeling z miodu.
Zobacz również: 8 zbawiennych właściwości miodu dla cery, włosów i zdrowia
giphy.com
3. Niweluje wzdęcia
4. Zniweluje ból gardła
Miód i ciepła woda są jednym z najlepszych kombinacji na pozbycie się niechcianych substancji z organizmu. Bogaty jest pełen w enzymy i witaminy, które Tobie będą służyć.
5. Można schudnąć
Pierwsza myśl jest taka, że to nie możliwe, bo cukier. Ale spokojnie jest on naturalny. Nie martwiąc się o przybranie na wadze możesz nim zaspokajać swój dzienny apetyt na słodkie. W rzeczywistości jeśli zastąpisz miód całym słodkim jakie spożywałeś zaoszczędzisz do 64% kalorii!
giphy.com
6. Umorzy ból gardła
Ciepły miód z wodą jest ulubionym zimowym napojem wielu. Idealnie rozgrzewa gardło w chłodne wieczory. Oprócz tego miód to naturalny środek na infekcje dróg oddechowych.
7. Twój poziom cukru we krwi będzie uregulowany
Jak wspomniałam wcześniej, miód to coś zupełnie innego niż cukier biały. Połączenie fruktozy i glukozy faktycznie pomaga normować poziom cukru we krwi. Mało tego walczy z naszym cholesterolem. Nieźle.
giphy.com
8. Zapobiega chorobom serca
Zawiera takie antyoksydanty, że normują cholesterol zmniejszając ryzyko chorobom serca i udarom mózgu.
Więc na co jeszcze czekasz? Leć do kuchni albo sklepu i chwytaj za czajnik!
giphy.com
(źródło: lifehack.org, boldsky.com)