Naukowcy z Uniwersytetu w Chicago odkryli, że brak snu może mieć poważny wpływ na równowagę chemiczną mózgu i działać w sposób podobny jak podczas palenia marihuany.
Badacze postanowili przeprowadzić eksperyment na młodych, około dwudziestoletnich osobach obu płci, które zdecydowały się, w imię nauki, ograniczyć ilość snu. Okazało się, że żaden z uczestników nie był w stanie odmówić sobie niezdrowych przekąsek, które serwowali im naukowcy. Co jest szczególnie interesujące ze względu na fakt, że dwie godziny wcześniej zjedli posiłek, zaspokajający 90% dziennego zalecanego spożycia kalorii.
„Zidentyfikowaliśmy inicjowany niedoborem snu sygnał, wzmagający nieokiełznaną ochotę na jedzenie, który zwiększa przyjemność podczas konsumpcji” – wyznał jeden z naukowców, Erin Hanlon. „Brak snu potęguje układ endokannabinoidowy, a to on jest odpowiedzialny za wywoływanie ogromnej chęci na jedzenie, jeśli będzie miał styczność z THC zawartym w marihuanie.” – wyjaśnił.
Co ciekawe, chęć na spożycie niezdrowych przekąsek stawała się coraz większa z każdą nocą, kiedy uczestnicy spali tylko kilka godzin. Zatem, jak się okazuje, zbyt krótki sen może być jedną z ważnych przyczyn otyłości.
(źródło: sciencedaily.com, metro.co.uk)