Trądzik może bardzo uprzykrzyć życie. Według badań, jest jednym z powodów depresji u nastolatków, ale także osób dorosłych! Potrafi odebrać pewność siebie i doprowadzić do zamykania się osoby chorej na świat. Tak, specjalnie użyliśmy terminu „chory”. Trądzik to choroba jak każda inna i trzeba ją leczyć!
Trądzik nie jest skutkiem niedbania o siebie (a takie mity krążą wokół tej przypadłości). Często człowiek jest po prostu nieświadomy tego, że używa niewłaściwych kosmetyków, nieprawidłowo się odżywia lub jego hormony przechodzą rewolucję. Oczywiście nic nie zastąpi wizyty u dobrego dermatologa, ale dzisiaj podpowiadamy Wam jak pielęgnować skórą trądzikową.
Spis treści
Miód
Nie mówimy tu o jakimś superdrogim miodzie typu miód manuka. Mamy na myśli najzwyklejszy miód wielokwiatowy, który możesz zakupić w każdym sklepie spożywczym. Potrafi zadziałać cuda. Znakomicie uspokaja stany zapalne oraz wygładza i zmiękcza buzię. Nakładamy go na oczyszczoną twarz i trzymamy jak najdłużej. Oczywiście nałożenie na 5 minut też może dać jakieś rezultaty, ale w tym przypadku najlepiej trzymać go na twarzy jak najdłużej. Nie spływa, dobrze trzyma się skóry więc można w tym czasie wykonywać codziennie obowiązki!
beszamel.se.pl
Oczyszczanie
To bardzo ważny aspekt pielęgnacji przy skórze ze zmianami trądzikowymi. Jednym z produktów, które bardzo dokładnie oczyszczają twarz jest mydło siarkowe. Antyseptyczne oraz ograniczające wydzielanie sebum właściwości mydła siarkowego sprawiają, że kosmetyk ten idealnie nadaje się do pielęgnacji cery trądzikowej. Skutecznie łagodzi stany zapalne, oczyszcza pory i działa ściągająco oraz wysuszająco. Wystarczy już jednokrotne zastosowanie, by zauważyć różnicę – zwykle świecąca się cera po umyciu staje się czysta i matowa, a pory są oczyszczone i zwężone.
Jedyny minus to cena. Mydełko jest dość drogie – kosztuje ok. 30 zł, ale wystarcza na długo i jego działanie jest widoczne gołym okiem, więc warto wydać pieniądze, aby móc cieszyć czystą skórą.
swiat-kosmetykow.pl
Glinki
Zielona, szara, czerwona, biała. Wszystkie sprawdzają się w formie maseczki i przynoszą ulgę podrażnionej skórze twarzy. Działają oczyszczająco, antybakteryjnie. Ponadto wykazują właściwości reminalizacyjne, gojące. Przyczyniają się do pochłaniania zanieczyszczeń, toksyn oraz łoju. Odtruwają więc skutecznie skórę. A to tak bardzo ważne przy walce z trądzikiem! Ponadto glinki dzięki swoim właściwościom kojącym przyczyniają się do zmniejszania ilości wyprysków i zmniejszają pory.
Taką maseczkę możesz przygotować w domu.
Wystarczy wsypać glinkę do małego pojemnika, zalać wodą.Do glinki możemy również dodać miód (w proporcji jeden do jednego, czyli na jedną łyżeczkę glinki wrzucamy jedną łyżeczkę miodu). Całość przykryć. Pozostawić pod przykryciem, aż glinka spęcznienie. Kiedy glinka wchłonie wodę, jeszcze raz wymieszać (drewnianą łyżeczką – kontakt z metalem dezaktywuje glinkę). Pamiętaj, aby nie dopuścić, by glinka wyschła na cerze. Jeżeli czujesz, że maseczka z glinki przysycha, możecie zwilżyć ją za pomocą skraplacza.
blogspot.com
Nawilżenie
Tak, przy trądziku bardzo ważne jest odpowiednie nawilżanie skóry. W przypadku samego wysuszania wyprysków Twoja skóra zacznie sama produkować więcej sebum, aby uzyskać nawilżenie przez na twarzy może pojawić się jeszcze więcej zmian trądzikowych. Dlatego sami musimy zadbać o dobre nawilżenie skóry. Najlepszy będzie do tego krem, jednak pamiętaj, że nie każdy krem nawilżający będzie odpowiedni dla cery trądzikowej. Najlepiej wybieraj te lekkie kremy, nie zapychające pory, przeznaczone do Twojego typu skóry. Ważne jest też nawilżenie od środka! Picie dużych ilości wody na pewno pomoże Ci w odpowiednim nawilżeniu skóry i walce ze zmianami trądzikowymi.
pixabay.com
Dieta
Od zawsze mówi się, że jedzenie czekolady i ostrych potraw zwiększa wysyp zmian na twarzy. Ale czy tylko te produkty powinniśmy wykluczyć ze swojego jadłospisu? Ostatnio udowodniono zależność między produktami o wysokim wskaźniku glikemicznym (IG) a pojawiającym się trądzikiem, tym samym wskazując na głównego winowajcę. Czym jest ten indeks? Jest to wskaźnik, który informuje, jak po spożyciu danego produktu wzrasta we krwi poziom cukru. Jego wysokie stężenie w organizmie wywołuje zwiększenie wydzielania sebum i wzrost komórek, co prowadzi do rozwoju zmian skórnych. Warto wzbogacić swoje dania w warzywa czy owoce bogate w miedź, cynk, które ułatwiają gojenie się ran czy witaminę A, tak ważne dla utrzymania równowagi i pięknej cery.
wordpress.com
Oczywiście przedstawione przez nas metody nie jest jedyny w walce z tą uciążliwą chorobą. Na pewno warto odwiedzić lekarza, który pomoże nam dobrać odpowiednie leki lub pielęgnację. A Wy macie jakieś metody walki z trądzikiem? Podzielcie się koniecznie!