6 zdrowotnych napojów, które rozgrzeją Cię zimą | Blaber
Jedzenie

6 zdrowotnych napojów, które rozgrzeją Cię zimą

napoje rozgrzewające

W długie mroźne wieczory nie ma nic lepszego, niż rozgrzewający napój. Poznaj kilka pysznych propozycji, które nie tylko rozpieszczą Twoje podniebienie, ale dzięki zdrowotnym właściwościom – wzmocnią organizm na czas zimowych miesięcy.

1. Kawa z masłem

Oto kulinarny hit, który stał się popularnym trendem stosowanym przez miłośników tego czarnego wywaru. Kawa z masłem, określana jako bulletproof coffee, czyli kuloodporna kawa – to świetny sposób na dostarczenie sobie energii na cały dzień! Warto zacząć od niej poranek, ponieważ ma działanie pobudzające, odchudzające i poprawia funkcjonowanie mózgu. Ten magiczny napój nie tylko Cię rozgrzeje, ale i wzmocni Twoją odporność.

napoje rozgrzewające

pinterest.com

2. Mleko z kurkumą

Oto cudowna mikstura, która oprócz walorów smakowych, posiada liczne zdrowotne właściwości. Napój ten, nazywany również złotym mlekiem, to niezawodny lek wzmacniający odporność, łagodzący objawy przeziębienia i kojący nerwy. Przyrządzenie takiego niesamowitego trunku jest banalnie proste. Wystarczy, że stworzysz pastę z kurkumy i wody, a następnie dorzucisz ją do gorącej szklanki z mlekiem i dokładnie wymieszasz. Pijąc profilaktycznie taką dawkę wartościowych składników, zapewnisz sobie zdrowie na okres mroźnych miesięcy.

napoje rozgrzewające

pinterest.com

3. Gorąca czekolada po meksykańsku z chili i cynamonem

Gorąca filiżanka czekolady przyrządzonej na ostro rozgrzeje każdego. By stworzyć ten aromatyczny deser musisz roztopić czekoladę, a następnie wlać do niej szklankę mleka. W trakcie gotowania dorzucasz odrobinę chili i cynamonu, które oprócz nadania pikantnego smaku – poprawiają krążenie krwi w organizmie. Gdy mikstura zacznie wrzeć, ściągasz ją z ognia i możesz zacząć delektować się rozpływającym w ustach napojem.

napoje rozgrzewające

flickr.com

4. Herbata z imbirem

Właściwości lecznicze imbiru znane są od kilku tysięcy lat. Jest to cudowna roślina, która rozgrzewa, łagodzi stany zapalne i wzmacnia serce. Starty lub pokrojony w plasterki korzeń imbiru, to również idealny sposób na nadanie herbacie niepowtarzalnego, wyrazistego smaku. Dla urozmaicenia możesz dorzucić cytrynę i miód.

napoje rozgrzewające

pinterest.com

5. Dyniowa latte

Jeśli jesteś miłośnikiem smakowych, aromatycznych kaw, to dyniowa latte jest dla Ciebie wymarzonym napojem. By przyrządzić ten rozgrzewający napój będziesz potrzebował jedynie espresso, kubek gorącego mleka i dyniowy syrop. Jeśli masz już wszystkie składniki, postępujesz następująco: do szklanki wlewasz syrop, następnie powoli wlewasz gorące mleko, a na samym końcu dodajesz kawę. Opcjonalnie możesz dodać odrobinę ekstraktu z wanilii, szczyptę cynamonu lub zmielone goździki. I gotowe!

napoje rozgrzewające

pinterest.com

6. Cydr na gorąco z cynamonem

Zimą koniecznie musisz spróbować gorącego cydru z aromatycznymi przyprawami, który jest idealny na długie i mroźne wieczory. W celu przygotowania tej mikstury, wlewasz cydr do garnka i podgrzewasz. W trakcie gotowania dorzucasz imbir, cynamon, pomarańczę i goździki. Gdy napój będzie wystarczająco gorąca, możesz śmiało rozkoszować się jego smakiem.

Zobacz również: 5 produktów spożywczych, które powinieneś jeść zimą

napoje rozgrzewające

flickr.com

Te zdrowotne mikstury nie tylko Cię wzmocnią, ale sprawią, że poczujesz się odprężony i zrelaksowany. A jakie są Wasze sposoby na rozgrzanie się w zimowe wieczory?

(źródło: simplepost.com, cleaneatingmag.com)

Co Ty na to?
  • Lubię
  • Przesłodkie
  • Zabawne
  • Szok
  • Nie lubię

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuacja przeglądania oznacza zgodę na ich stosowanie. Polityka cookies

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij