Postanowienia noworoczne – dla jednych hit, dla innych kit. Kiedyś spisywał je każdy z nas, a jak jest teraz? Czy dalej traktujemy je jako źródło motywacji? A może to tylko pretekst do pochwalenia się naszymi ambicjami? Ja uważam, że każdy plan czy spisane postanowienia, to dobry boost na początek roku. A jak to wygląda u naszych twórców?
Spis treści
Dlaczego spisujemy postanowienia i jak je realizować?
Samą ideą spisywania noworocznych planów zajęła się Joanna, nasza twórczyni z bloga Słodko Słodka. Blogerka jest spełnioną mamą, psiarą i niezwykłą kucharką, która raczy nas pysznymi przepisami. Joanna swoje postanowienia spisuje i wiesza na ścianie, bo jak twierdzi – samo pomyślenie o nich nie wystarczy. Przecież mamy je realizować! A jakie cele są realne? Warto zacząć od tych mniejszych i łatwych – ich szybka realizacja pobudzi nas do działania i zmotywuje. Nie ma też sensu porywać się z motyką na słońce – jeden duży sukces wystarczy, nie musimy iść na rekord. Wśród absolutnych noworocznych bestsellerów, które sobie stawiamy, są m.in. dieta, oszczędzanie pieniędzy i rzucenie palenia. Także idąc za przemyśleniami Joanny – planujmy realistycznie, nie traćmy zapału i nie bierzmy na siebie zbyt dużo.
Koniec konkursów w 2022
Mocny i szczery wpis o planach na 2022 znaleźliśmy u kolejnej z naszych influencerek – Dagmary z bloga Cała Reszta. Jej strona to miejsce pełne cennych spostrzeżeń parentingowych, lifestyle’u, przepisów i zaangażowania. Nasza autorka poruszyła ważny temat tzw. konkursów macierzyństwa. W tym roku zachęca – przestańmy się porównywać, krytykować czy rozliczać. Nie można każdego dziecka i sposobu wychowania mierzyć jedną miarą. Każda matka robi tyle, ile może i potrafi. Wbijanie sobie szpilek nie pobudzi drugiej osoby do innych działań i nie zmieni charakteru czy zachowania jej dzieci. Także wielki szacunek dla Dagmary – ,,ja ogarniam, a Ty nie’’ to zdecydowanie nie jest kierunek na rok 2022. Zachęcam do przeczytania całego wpisu i podzielenia się swoją opinią na blogu Dagmary.
“Ja ogarniam a Ty nie”, to nie jest kierunek, w którym chcemy pójść w 2022 roku.
Rok 2022 pod hasłem wyzwań
Chcecie w nowym roku popracować nad swoimi zdrowymi nawykami, ale zupełnie nie wiecie od czego zacząć? Z pomocą przychodzi nasza wspaniała Joanna Salwa! Nasza twórczyni jest trenerką zdrowia i absolutnym ekspertem w kwestii diety keto. Blogerka przygotowała noworoczny filmik, w którym poleca wybranie jednego z jej 5 wyzwań na najbliższe miesiące. Co proponuje Joanna? M.in. pracę nad regularnym nawadnianiem. Nadal większość z nas ma z tym problem, a pomocnym może okazać się zaznaczanie spożytych płynów na zwykłej kartce papieru. Jeżeli coś zapiszemy – to mamy nad tym kontrolę. Kolejnym ciekawym wyzwaniem jest zapoznanie się i wdrożenie postów okresowych. Autorka wyjaśnia działanie okien żywieniowych w bardzo przystępny sposób, więc koniecznie sprawdźcie jej filmik.
Możecie postawić sobie 12 celów na ten rok. A możecie zacząć skromnie i wyznaczyć tylko jeden. Grunt to od czegoś zacząć. Planowanie i motywowanie to świetny sposób na pozytywne zmiany więc gorąco zachęcam Was do stworzenia Waszych – przemyślanych! – postanowień noworocznych.