Wielkie zakochanie, a potem szara codzienność i wypalenie? Wiele osób niestety tak definiuje związki i z góry zakłada, że każdy jest taki sam. A miłość to przecież podzielona na etapy podróż, która…

Nic tak nie uspakaja, jak zdrowa powtarzalność. Rytuały, własne nawyki – dają poczucie bezpieczeństwa, możliwość rozwoju i stabilność. Które z nich towarzyszą i Wam? Nawyki nie tylko dla niemowląt Maluchom nic nie…

Pomaga na bolące mięśnie i kondycję naszej skóry, ale potrafi też wprowadzić w błogość i uwolnić od zmartwień. Masaż, bohater tego wpisu, to forma relaksu i poprawy zdrowia – nie tylko dla…

Ostatnio pisaliśmy o jesiennych trendach w makijażu, które tradycyjnie podyktowały wybiegi mody ze światowych fashion weeków. Jednak zanim zabierzemy się za pędzelki i cienie, to musimy mieć pewność, że nasza skóra na…

Przemoc – w większości naszych skojarzeń to siniaki i rany. Dowody, które widać gołym okiem. Jednak przemoc to nie tylko fizyczne krzywdy. W związkach bardzo często ucierpieć może nasza psychika, na przykład…

Powoli przychodzi czas ciepłych sweterków, wieczorów pod kocykiem i chrupiących pod butami liści. Jesień – sezon znienawidzony przez wielu, dla innych – absolutnie najpiękniejszy. Rządzi się on też swoimi trendami. Jaki makijaż…

Wiecie, że tak naprawdę możemy dochodzić do schyłku internetu, jaki znamy? Ewolucja sieci jest dobrze widoczna, ale to jeszcze nie jej koniec. Idziemy w stronę starego, demokratycznego internetu, który ma znowu wrócić…

Wciskają magiczne czaszki za 1200 zł, namawiają na dziesiątki wspaniałych sesji i treningów i przekonują, że są lekiem na całe zło. Coaching częściej jest wyśmiewany, niż polecany, ale nadal chętnie bawią się…

Klasyczne smokey eyes, kocie oko lub nawet lisie spojrzenie – te trendy są dobrze znane i noszone już nie tylko na wybiegach. Jednak Instagram czy TikTok to kopalnia całkiem nowych pomysłów na…

Masz 15, 25 czy 55 lat i doskonale wiesz, kim jesteś, co lubisz, czego chcesz. Nic bardziej mylnego. Nawet czując się szczęśliwie możemy zupełnie nie wiedzieć jaką jesteśmy osobą. Jak otworzyć się…

Nieodłączny element każdego poranka. Dla jednych najlepsza z mleczną pianką i słodkim syropem, dla drugich – czarna i mocna, bez zbędnych dodatków. Kawa towarzyszy nam od wieków i to nie bez powodu…

Dzbanki filtrujące to dobra alternatywa dla butelkowanej wody, która tylko generuje koszty i śmieci. Jak poprawnie używać takiego filtra i co powinniśmy wiedzieć o tego rodzaju urządzeniu? Wybór dzbanka filtrującego A sklepach…

Niesprawiedliwość w różnych środowiskach i aspektach życia ma się świetnie. W pracy nadal wyczuwa się spore dysproporcje między płciami. Równie źle jest w showbiznesie. Ostatnio po sieci krąży też ciekawe zjawisko –…

Bezpieczeństwo w sieci od wielu lat jest dla nas czymś oczywistym. Niby wszystko wiemy, a jednak wciąż jesteśmy narażeni na oszustów czy grupy chcące przejąć nasze dane i zasoby. To dobra okazja,…

Jak nie izolacja, to inflacja. Wakacje i podróże nie są ostatnio łatwym tematem. A jak już znajdziemy miłą opcję, to oczy bolą od rachunków i opłat. Odpowiedzią mogą być miniwyprawy, które poszerzą…

Kosmetologia uwielbia nowinki – zwłaszcza te, które można przenieść do domowego zacisza. Gorącym tematem stał się zabieg kawitacji, który z powodzeniem przeprowadzimy też sami. Na czym polega i kto powinien się nim…

Eko to znaczy modne! Niestety. Marki i biznesy szybko zorientowały się, że bycie ekologicznym i przyjaznym dla środowiska, to nie tylko moralnie dobra droga, ale też żyła złota. Konsumenci chcą świadomie kupować…

Introwertycy są wśród nas – i wcale nie jest ich tak mało! Coraz częściej operujemy terminem ekstra czy właśnie introwertyka i uczymy się jak sobie radzić z trudnościami tych typów osobowości. Izolacja…

Wyprzedaże, święta, nowe kolekcje – ubrania zdecydowanie nie należą w naszych czasach do rzeczy, które mielibyśmy na lata. Kupujemy na jeden sezon albo zakładamy bluzkę raz i o niej zapominamy. Częściowo wynika…

Temperatura ostatnio nas nie rozpieszcza. Można pomyśleć, że najlepszy make-up na taką pogodę to… żaden. Chyba, że znamy takie trendy i tricki, które pozwolą nam czuć się jak milion dolców – nawet…