Miłość do siebie samego nie ma nic wspólnego z egoizmem, czy narcyzmem. Praktykowanie self – love to część rozwoju osobistego, czyli coś, czego każdy z nas potrzebuje do spełnionego życia. W jaki sposób okazać sobie miłość?
Odpowiedź na to pytanie znajdziecie w poście na Instagramie Basi Słok – blogerki parentingowej, żony i mamy dwójki dzieci. Jeśli wpadacie na jej profile, doskonale wiecie, że ostatnio Basia dzieli się swoimi sposobami na dobre życie. Przestaje przejmować się wszystkim, co mówią o niej inni, dba o swoja psychikę i robi to, co sprawia jej przyjemność, nie obwiniając się przy tym, że marnuje czas.
Jej najnowszy post na profilu @basia_slok to lista 9 rzeczy, które robi w ramach self-love. Warto tu wspomnieć, że to nie tylko robienie miłych rzeczy dla relaksu, jak ciepłe kąpiele i jedzenie czekoladek do dobrej kawy. W miłości do samego siebie bardzo ważne są samoakceptacja, wyznaczanie granic i pozwalanie sobie na wyrażanie emocji, które nie zawsze są pozytywne.
Ta praca nad sobą przynosi nagrodę – wewnętrzny spokój, mniej stresu i kompleksów. Zobaczcie, jak Basia praktykuje self-love i zainspirujcie się do pokochania siebie.
Wyświetl ten post na Instagramie
