Wybierz miasto, które „gra w dwóch tonacjach” Nie każde miasto nadaje się na rodzinny wypad. Szukaj miejsc, które oferują coś dla dużych i małych – najlepiej w zasięgu spaceru lub kilku przystanków…
PARENTING
-
-
Jak wychować dziecko odporne psychicznie w świecie pełnym porównań
przez Kinga Guzowskaprzez Kinga GuzowskaNie porównuj – pokazuj różnice z szacunkiem To truizm, ale wciąż aktualny: dzieci uczą się nie z tego, co mówimy, ale z tego, co robimy. Jeśli rodzic porównuje siebie z innymi, komentuje…
-
Jak podróżować z dzieckiem i nie zwariować – praktyczne wskazówki
przez Marta Nowakprzez Marta NowakPlanowanie – połowa sukcesu Najważniejszym elementem każdej podróży z dzieckiem jest przygotowanie. Warto stworzyć listę rzeczy do spakowania i podzielić ją na kategorie: jedzenie, ubrania, higiena, rozrywka. To ułatwi organizację i zmniejszy…
-
Jesienna rutyna: jak odnaleźć balans między pracą a powrotem dzieci do szkoły?
przez Marta Nowakprzez Marta NowakKalendarz jako najlepszy sojusznik Kluczem do jesiennej równowagi jest planowanie. Choć kalendarz rodzinny może wyglądać jak wielobarwny patchwork, jego ułożenie w jednym miejscu daje poczucie kontroli. Warto korzystać z aplikacji współdzielonych z…
-
Czy Twoje dziecko zna nudę? Dlaczego nieplanowany czas to najlepszy prezent dla rozwoju
przez Hela Jakubowskaprzez Hela JakubowskaChoć brzmi to paradoksalnie, nuda jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego rozwoju dziecka. To w niej kryje się przestrzeń na kreatywność, samodzielność, refleksję i budowanie własnej tożsamości. W świecie, który ciągle podpowiada,…
-
Jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach, kiedy sam(a) nie ogarniasz własnych?
przez Blaber Lifestyleprzez Blaber Lifestyle1. Nie ucz, tylko ucz się razem Dzieci nie potrzebują rodziców-ekspertów. Potrzebują dorosłych, którzy pokazują, że emocje są naturalne i że każdy ma prawo ich doświadczać – także tych trudnych. Zamiast udawać,…
-
Jak budować odporność psychiczną u dzieci w świecie chaosu i presji?
przez Marta Nowakprzez Marta NowakBezpieczna przystań zamiast idealnego wychowania Odporność psychiczna nie rośnie w ciszy gabinetów terapeutycznych, ale w codziennych, często niedoskonałych relacjach. Najmocniejszym fundamentem tej odporności jest poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego — świadomość, że jestem akceptowany,…
-
Wakacje z niemowlakiem: jak przetrwać i naprawdę odpocząć?
przez Blaber Parentingprzez Blaber ParentingMiejsce ma znaczenie: wybieraj mądrze, nie ambitnie Z niemowlakiem nie musisz (i nie warto) zaliczać wszystkich atrakcji z przewodnika. Zamiast tego postaw na wygodę: bliskość natury, cichy hotel lub apartament z aneksem…
-
Dlaczego odchodzimy od systemu kar i nagród? Tradycyjne podejście zakłada, że dziecko powinno być nagradzane za dobre zachowanie i karane za niewłaściwe. W praktyce jednak taki model często prowadzi do sytuacji, w…
-
Jak budować odporność psychiczną u dzieci w erze niepewności?
przez Kinga Guzowskaprzez Kinga GuzowskaCzym jest odporność psychiczna? Odporność psychiczna (rezyliencja) to zdolność do przystosowania się do przeciwności losu, stresu i wyzwań, a także umiejętność wracania do równowagi po trudnych doświadczeniach. Nie chodzi o „nieczucie” lęku…
-
Czego naprawdę potrzebują dzieci? 5 rzeczy ważniejszych niż kolejne zabawki
przez Blaber Parentingprzez Blaber Parenting1. Uważna obecność Dziecko nie potrzebuje „więcej czasu” – potrzebuje lepszego czasu z dorosłym. Uważność to jedno z najcenniejszych zasobów, jakie możemy mu dać. Gdy dziecko mówi, patrzmy mu w oczy. Gdy…
-
Sam na sam z niemowlakiem – jak nie zwariować na urlopie macierzyńskim
przez Kinga Guzowskaprzez Kinga GuzowskaJeśli czujesz, że zaczynasz wariować – jesteś w dobrym towarzystwie. Tak czuje się większość kobiet, które nagle zostają „same w domu” z małym człowiekiem, który nie mówi, ale bardzo dużo potrzebuje. Na…
-
Rodzicielska samotność – niewidzialny problem współczesnych mam i ojców
przez Oskar Marciniakprzez Oskar MarciniakNie jesteś sam/a – czyli jak wygląda samotność w praktyce Rodzicielska samotność nie zawsze oznacza brak ludzi wokół. Często to brak prawdziwego wsparcia, rozmowy, zrozumienia. To poczucie, że cały ciężar opieki, decyzji,…
-
Rodzic w świecie ekranów – jak wychować dziecko offline?
przez Hela Jakubowskaprzez Hela JakubowskaDlaczego dzieci tak łatwo ulegają cyfrowym pokusom? Ekrany przyciągają dzieci, bo oferują szybkie nagrody: kolorowe obrazy, dynamiczną akcję i niekończące się źródła rozrywki. Aplikacje i gry są projektowane tak, by utrzymać uwagę…
-
Rodzicielstwo w rytmie slow – mniej presji, więcej bliskości
przez Oskar Marciniakprzez Oskar MarciniakCzym jest rodzicielstwo w rytmie slow? Slow parenting to podejście, które zakłada odejście od ciągłego kontrolowania i planowania życia dziecka. Nie chodzi o brak zasad czy wychowanie „bezstresowe”, ale o stworzenie przestrzeni,…
-
Rodzicielstwo bez frustracji – jak budować cierpliwość, gdy dzieci testują granice
przez Hela Jakubowskaprzez Hela JakubowskaDlaczego dzieci testują granice? Zanim zaczniemy pracować nad własną cierpliwością, warto zrozumieć, dlaczego dzieci zachowują się w sposób, który nas frustruje. Testowanie granic to naturalny etap rozwoju. Maluchy uczą się świata przez…
-
Rodzicielstwo pod presją – dlaczego porównywanie się w social mediach szkodzi?
przez Kinga Guzowskaprzez Kinga GuzowskaIluzja perfekcyjnego życia Media społecznościowe pokazują tylko wycinek rzeczywistości – i to ten najlepiej wyreżyserowany. Zdjęcia są starannie wybrane, dzieci ubrane w stylowe ciuchy, a rodzice uśmiechnięci, wypoczęci i cierpliwi. W rzeczywistości…
-
Tato, pobaw się ze mną! 5 sposobów na budowanie relacji z dzieckiem bez telefonu w ręku
przez Filip Nowakprzez Filip Nowak1. Wspólne gotowanie – zabawa i nauka w jednym Gotowanie to coś więcej niż tylko codzienny obowiązek – to okazja do świetnej zabawy i nauki. Dzieci uwielbiają pomagać w kuchni, a wspólne…
-
Rodzicielstwo bliskości kontra zimny chów – co mówi nauka?
przez Hela Jakubowskaprzez Hela JakubowskaRodzicielstwo bliskości – czułość i więź na pierwszym miejscu Rodzicielstwo bliskości to podejście oparte na budowaniu silnej więzi emocjonalnej między dzieckiem a opiekunem. Jego podstawą są zasady sformułowane przez amerykańskiego pediatrę Williama…
-
Jak wychować dziecko na osobę pewną siebie, ale nie arogancką?
przez Hela Jakubowskaprzez Hela JakubowskaJak więc wychować dziecko, które będzie miało zdrową samoocenę, ale nie stanie się zarozumiałe? Oto kilka kluczowych zasad wychowawczych. Budowanie zdrowej samooceny Dziecko powinno czuć się akceptowane i doceniane nie tylko za…