Jak zacząć przyjemnie dzień? Od pysznego śniadania! Niezależnie od tego, czy jesteście zwolennikami fit połączeń składników, czy może wolicie zjeść coś konkretnego i pożywnego, w moim zestawieniu znajdziecie idealne propozycje na każdy dzień. Pochodzą od naszych kreatywnych twórców i blogerów kulinarnych. Sprawdźcie sami, jak może wyglądać Wasze pyszne i szybkie śniadanie!
Spis treści
Placki z mąki orkiszowej
Pierwsza propozycja na pyszne i szybkie śniadanie to orzechowe placki z kremem, do których przygotowania wystarczy Wam jajko, mąka orkiszowa, woda, szczypta proszku do pieczenia i łyżka oleju, którą możecie pominąć. To niskokaloryczne danie, które możecie także zabrać ze sobą na zajęcia czy do pracy. Dokładny przepis znajdziecie na profilu Weroniki, która jest coachem dietetycznym i trenerem personalnym. Prowadzi także bloga health-fit-life.pl Inspiruje do zrozumienia potrzeb własnego ciała oraz dostosowaniu odpowiedniej diety. Jedno jest jednak pewne, to śniadanie jest nie tylko fit, ale także pozwoli Wam przyjemnie zacząć dzień.
Szybkie śniadanie z pastą z tuńczyka
Co powiecie na ulubione pieczywo z pastą z tuńczyka? Ania Zyśk, nasza twórczyni i autorka bloga kulinarnego jedzpysznie.pl na co dzień łączy swoją pasję do fotografowania z gotowaniem. Wystarczy kilka składników, aby stworzyć pastę na kanapkę jej autorstwa, od której rozpoczniecie dzień. Szczegółowy przepis po kliknięciu w post poniżej.
Wytrawne śniadanie, czyli szakszuka
Leniwa sobota albo niedziela na pewno zainspiruje Cię do przygotowania wytrawnej szakszuki, pełną pomidorów, papryki i cebuli. Zobaczcie przepis, który znalazłam na instagramowym profilu Patrycji Samiec, studentki dietetyki i pasjonatki gotowania.
Wege owsianka z kurkumą
Wytrawna owsianka a’la serowa to z kolei propozycja od Justyny, autorki profilu @wegujemy, która na co dzień inspiruje w sieci swoimi przepisami na wegańskie jedzenie. W tej wersji możecie dodać kurkumę oraz mleko sojowe, a całość urozmaicić np. tofu i szczypiorkiem. Co powiecie na taki przepis? O tym, jak przyrządzić takie pyszne, szybkie śniadanie, dowiecie się klikając w link poniżej.
Pancakesy na jogurcie
Słodkie placki z dodatkiem miodu, syropu klonowego albo owoców? Brzmi świetnie, prawda? Zobaczcie przepis Justyny, której gotowanie towarzyszy już od kiedy była nastolatką. Teraz inspiruje innych na swoim blogu kulinarnym justynadragan.pl do przygotowywania smacznych posiłków, które są zdrowe i domowe. W tej wersji pancakesy przygotujecie z dodatkiem jogurtu.
Która propozycja śniadania najbardziej do Was przemawia? Wolicie na słodko czy może jednak na słono? Celebrujcie każdą wolną chwilę i zacznijcie każdy dzień w dobrym nastroju!
