Kiedy od marca wiosna budzi się do życia, sami mamy więcej energii do działania. To też świetny czas, aby wykorzystać drogocenne składniki, które daje nam natura w postaci pysznych dań. Sprawdź, jak może wyglądać wiosna na talerzu w domowym wydaniu.
Spis treści
Truskawki lubią się ze szparagami
Sałatka ze szparagów, truskawek i norweskiego sera brzmi dość awangardowo, jednak takie połączenie składników jest świeże, zdrowe i pyszne. Wykonanie takiego dania jest banalne, dlatego doskonale sprawdzi się na wiosenny detoks, przekąskę dla niespodziewanych gości czy też zdrową kolację. Taką inspirację znalazłam na Instagramie u Szymona, którego pasją jest gotowanie oraz podróże. To nasz twórca i autor bloga facetikuchnia.pl.
Kolorowe wegetariańskie wrapy
Tortille można przygotowywać na wiele sposobów, a jeśli już brakuje Ci pomysłów na farsz, zdecyduj się na sałatę, ogórek, paprykę i marchew. To warzywna bomba witaminowa. Inspirację znajdziesz na Instagramie Agaty, naszej twórczyni znanej z bloga kulinarnego kulinarneprzygodygatity.pl.
Witaminowy koktajl
Kolejna propozycja to źródło witamin, które dodaje energii w pochmurny dzień, o który nietrudno wiosną. Jabłko, marchew, brokuły i szpinak to porcja warzyw, którą łatwo połączysz i stworzysz pyszny koktajl. Możesz zabrać go ze sobą na trening, spacer czy też do pracy. Jako dodatek świetnie sprawdzi się odrobina oleju. Z takim przepisem podzielili się Ola i Paweł, którzy inspirują na swoim blogu czteryfajery.pl do kreatywnego gotowania w kuchni.
https://www.instagram.com/p/Ca1YcZSILLd/
Dla fanów szparagów – wiosna na talerzu
Makaron ze szparagami to propozycja na ciepłe danie – obiad albo kolację. Sezon na to warzywo trwa w najlepsze, więc warto to wykorzystać. Co więcej, jeśli dorzucisz do tego tzw. jajko poche z płynnym żółtkiem, danie będzie smakować wyśmienicie. Zobacz przepis u Kasi, która w kuchni spędza wiele czasu i inspiruje do gotowania na swoim blogu wysmakowane.pl.
https://www.instagram.com/p/CbraCyqsPMG/
Która wiosna na talerzu najbardziej do Ciebie przemawia? Pamiętaj, że sezonowe owoce i warzywa to sekret zdrowego odżywiania.
