Słowo kaizen – w zależności od tego, jakim japońskim znakiem jest zapisane – może oznaczać poprawę, polepszenie albo odnosić się do japońskiej filozofii biznesowej, polegającej na ustawicznym doskonaleniu procesu zarządzania i produkcji…

Jeść zdrowiej – łatwo powiedzieć, nieco trudniej zrobić. Każda zmiana może początkowo powodować, że powstaje w nas wewnętrzny opór. Nawyki mają to do siebie, że bronią się zaciekle i utrudniają wytrwanie w…

Czy Tobie także zdarza się, że stajesz przed szafą wypchaną ubraniami do granic możliwości i stwierdzasz z pełnym przekonaniem, że nie masz się w co ubrać? I choć często z tego żartujemy,…

Na wstępie ustalmy jedną rzecz. Urlop macierzyński z tradycyjnym urlopem ma tyle wspólnego, co parówki z mięsem. Bo co się robi na urlopie? Odpoczywa się. A na urlopie macierzyńskim? Robi się wszystko,…

Żyjemy w epoce dobrobytu. Żyjemy w epoce na dobre rozhulanego konsumpcjonizmu. Nareszcie, po latach niedoborów i ograniczonego dostępu do wielu dóbr, wszystko jest dostępne od ręki. Tu i teraz. Bez konieczności wychodzenia…

Ręka do góry, komu udało się wprowadzić w życie noworoczne postanowienia? No właśnie… Początek Nowego Roku jest momentem granicznym, który wiele osób wybiera, by polepszyć jakość swojej codzienności i zacząć realizować śmiałe…