Spis treści
Ma być lepszy niż seks. Czym jest everything shower?
Pokolenie Z jest już znane ze swoich trendów – jedne mają nawet trochę sensu, inne może trochę mniej. Jednak zetkom nie można odmówić kreatywności i niezwykłego talentu do wznoszenia codziennych rzeczy do rangi ,,duchowych rytuałów’’ czy ,,stylu życia’’. I tak stało się z prysznicem – ten długi, kilkugodzinny, to już nie przesada, a ukojenie dla duszy.
TikTok został opanowany przez hashtag #everythingshower, pod którym znajdziecie tysiące filmików pokazujących odprężone zetki, które z codziennej czynności robią spirytualny rytuał. Dzielą się radami odnośnie kosmetyków, muzyki, atmosfery, a u jednej twórczyni padło nawet zdanie, że to lepsze od seksu.
Everything shower – wszystko, co musisz wiedzieć
Prysznic wszystkiego musi składać się z kilku, kluczowych elementów. Po pierwsze – wykonujemy go od 2 do 4 godzin. Po drugie – podczas jego trwania, raczymy się wszelkimi zabiegami pielęgnacyjnymi. Od depilacji całego ciała, przez pełną rutynę oczyszczania twarzy, aż po kilkuetapową pielęgnację włosów. No i po trzecie – wszystko z dala od ekranów, rozpraszaczy i zmartwień. Towarzyszyć nam może ulubiona muzyka. Niekoniecznie ta relaksacyjna! Ma być w 100% przyjemnie i satysfakcjonująco.
Jest też kilka zasad. Dermatolożka, Lindsey Zubritsky, podkreśla jak ważna jest kolejność tych wszystkich czynności, które wykonujemy podczas trzygodzinnego prysznicu. Powinniśmy zacząć od włosów, aby nie trzymać na nich zbyt długo odżywki. Ważne jest też złuszczenie skóry przed depilacją, aby uniknąć podrażnień. Na koniec dokładne zmycie ciała i podwójne oczyszczenie twarzy i osuszenie włosów, po którym pozostało już tylko odpowiednie nawilżenie całego ciała.
Zalety BARDZO długiego prysznicu
Nie ulega wątpliwościom, że dbałość o higienę ma masę plusów. Dlatego długie kąpiele od lat cieszą się popularnością, natomiast prysznic wszystkiego to po prostu nowa nazwa i lekkie rozciągnięcie tej czynności. Jeżeli jednak przeprowadzić taki rytuał od A do Z, to można zauważyć jego nowy wymiar.
Dokładne oczyszczenie, któremu towarzyszy ulubiona muzyka i wiele zabiegów pielęgnacyjnych, może pozytywnie wpływać na tzw. higienę duszy. Trzygodzinny prysznic ma szansę zredukować stres i napięcie w ciele, wyciszyć się i wprowadzić w wyśmienity nastrój. Powolne, dokładne mycie pozwoli odczuć bezpieczeństwo i skupić się na sobie. To również nauka uważności i wyciszenia – coś na kształt medytacji lub praktyk mindfulness.
Higiena higieną, ale co na to Ziemia?
Na pewno pierwszą myślą, jaka pojawia się widząc frazę ,,trzygodzinny prysznic’’ jest – ale w naszych czasach? Przecież tyle mówi się o ekologii, oszczędności i poszanowaniu dla środowiska. Dlatego te krótkie, odpowiedzialne prysznice mocno wysuwają się tutaj na prowadzenie. O ile fajnie raz na jakiś czas zająć łazienkę i poświęcić swojej duszy i ciału kilku godzin, o tyle te ekonomiczne kąpiele nadal w niczym nie odstają. Szybki prysznic odpręża, zapewnia całkowitą higienę i przede wszystkim – nie oznacza wylania setek litrów wody.
Zetki pięknie romantyzują codzienne życie i kreują trendy, które wprawiają nas często w osłupienie. I choć możemy patrzeć na nie z przymrużeniem oka, to jednego nie można nie przyznać – pokolenie Z rozumie potrzeby duszy i wznosi selfcare na nowy poziom. I tu należą się brawa.