To nie jest tak, że alkoholikiem stajemy się z dnia na dzień. Alkoholizm ma swoje fazy – każda z nich jest inna. Każdą z nich, człowiek uzależniony przechodzi inaczej. Jakie fazy alkoholizmu…

Miłość. Czym jest? Z czego się składa? Na pewno każdy odpowie na te pytania trochę inaczej, analizując własne odczucia, pragnienia i przemyślenia. Jak dobrze wiecie, nauka kocha analizę i rozkładanie na czynniki…

Zdarza Wam się słuchać o dzieciach koleżanek? Że nie marudzą, zawsze zjadają cały obiadek, nie robią awantur… Istne aniołki! Czemu Wasze nie są takie grzeczne? Ale zaraz… czy tu na pewno o…

Nawet podczas zwykłej rozmowy z kimś starszym, często można odnieść wrażenie, że reakcja na pewne stwierdzenia rozmówcy w podeszłym wieku, bywa trochę opóźniona. Zauważamy to zwłaszcza w dyskusji, w której dobrze widziane…

Przemoc wielu z nas kojarzy się przede wszystkim z napaścią fizyczną, po której na ciele, zostają znaki. To mogą być zadrapania, siniaki albo klasyczne stłuczenia – dowody na to, że komuś stała…

Czy emocje i nastrój to to samo? Jeśli radość to emocja i istnieje coś takiego jak radosny nastrój, może się wydawać, że te dwa pojęcia to synonimy. Prawda jest taka, że są…

Taniec – jedna z tych czynności, dzięki którym nie tylko rozwijamy się ruchowo, ale i mamy dobry nastrój. Badania pokazują, że tańcząc, poprawiamy plastyczność naszego mózgu, co pozwala mu pozostać w dobrej…

Istnieje bardzo dużo mechanizmów, które mają wpływ na naszą dobrą samoocenę, ale też potrafią obronić ją w sytuacji zagrożenia. Dzisiaj napiszę kilka słów o zabiegach autowaloryzacyjnych, które są dość popularne, ale –…

Sms, wiadomość na mesendżerze, czasem telefon. Oklepane, kopiowane z innych wiadomości, wierszyki. Niekiedy – dla totalnej oszczędności czasu (tak mniej więcej pięciu sekund) – po prostu udostępniane dalej. Bez refleksji, bez poświęcenia…

Brzmi nawet zabawnie. 3 minuty i 12 uścisków – tak niewiele kroków do tego, by zmienić czyjeś życie. Jeśli nie w całości, to przynajmniej zapoczątkować z nim rewolucje. O co chodzi w…

Wychowanie dziecka to jedno z najbardziej odpowiedzialnych zadań, które stoi przed każdym rodzicem. Już od pierwszych dni życia każdy człowiek potrzebuje ogromnej miłości, poczucia bezpieczeństwa, stabilizacji i tego, by być akceptowanym. Im…

Przemoc nie jest jedynie pojedynczym aktem agresji, to cykliczny proces, który z czasem przybiera na sile. Można wskazać trzy etapy cyklu przemocy w relacji. Na czym polegają te fazy i jak je…

Praca i nauka zdalna tylko w teorii kojarzy się z relaksem, luzem i mniejszym wysiłkiem. Owszem, możemy siedzieć w dresie, pić herbatę w ulubionym kubku, a nawet wstawić w trakcie pranie. Nie…

Zazdrość może stymulować związek, ale jej nadmiar zabija, dusząc od środka. Byłaś kiedyś zazdrosna, a może to on miał z tym problem? Było (jest?) sprawdzanie telefonu, maili, wiadomości na komunikatorze? Ciągła kontrola…

Monstera przebojem weszła na polskie salony i jest obiektem pożądania wielu wielbicieli kwiatów zielonych. Cóż, sama padłam jej ofiarą! Przyznam jednak, że z powodzeniem udaje mi się ją hodować i rozmnażać. Jak…

Od kiedy skupiliśmy się w Blaberze na wyszukiwaniu i udostępnianiu najciekawszych treści autorstwa dobrych twórców internetowych, przejrzałam około kilkuset blogów. Mogę zatem śmiało stwierdzić, że mam całkiem niemałe pojęcie na temat tego,…

Stawiam, że większość dorosłych Polaków zna już lody Ekipy. Może nie wszyscy z nich dokładnie kumają o co chodzi, ale sama znajomość jest. Głównie dlatego, że nie można ich nigdzie dostać, a…

Masz czasami wrażenie, że świat oczekuje od Ciebie, żebyś była perfekcyjna? Nie wystarczy wychować dziecka na dobrego człowieka, trzeba zadbać o każdy szczegół jego życia. Nie wystarczy dbać o relacje, trzeba wszystko…

Zastanawiałaś się kiedyś, ile jesteś w stanie poświęcić, aby poczekać na sukces? Myślę o takiej sytuacji, gdy inwestujesz czas, energię lub pieniądze, ale nic z tego nie wychodzi. Mimo tego brniesz w…

Wiele z nas z uśmiechem na ustach i dumą w sercu wypowiada zdanie: mój facet pomaga mi w domu. To ja mam jedno pytanie – a to nie jest jego dom? Nie…