Kiedy po raz ostatni robiliście badania u lekarza? Nie dlatego, że coś Was bolało lub konkretne objawy wzbudziły Wasze wątpliwości, tylko tak po prostu, gdy nic złego się nie działo? Badania profilaktyczne to coś, czego zazwyczaj się boimy, a pytanie brzmi, czy faktycznie są nam potrzebne?
Zazwyczaj pojawiamy się u lekarza, gdy rozkłada nas choroba, pojawiają się konkretne dolegliwości lub czujemy ból, którego nie da się dłużej ignorować. W zależności od tego, co nam jest, leczenie może być długie, kosztowne i bolesne. Zdarza się też, że niestety jest już na nie za późno.
Jednak w chwilach, gdy wszystko naszym zdaniem jest w porządku, to niechętnie wybieramy się na badania profilaktyczne. A te przecież mogłyby wykluczyć wystąpienie wielu chorób, zaoszczędzić czas i pieniądze potrzebne na leczenie, a nawet uratować nasze życie. Dlaczego więc tak rzadko się na nie decydujemy?
Spis treści
Czego oczy nie widzą…
Pragniemy zdrowia i pełnej sprawności, a bycie chorym temu przeczy. Boimy się przeróżnych chorób, zdając sobie sprawę, że mogą mieć ogromny wpływ nie tylko na całe nasze życie, ale również naszych bliskich. Dlatego podświadomie unikamy badań profilaktycznych, które mogłyby przecież wykazać pewne nieprawidłowości i skłonić nas do podjęcia konkretnych kroków, których efekt przecież może być niepewny.
Takie podejście zdaje się przeczyć logice. Za przykład weźmy wizytę u dentysty. Wizyta kontrolna może skończyć się szybkim wyleczeniem drobnego ubytku. Jednak jeśli będziemy ją odkładać na później, to może się zamienić w poważny problem wymagający np. leczenia kanałowego lub usunięcia zęba. Mimo to zazwyczaj właśnie tak robimy w imię zasady skoro nie wiem, że mam problem, to znaczy, że on nie istnieje.
To taka zdrowotna prokrastynacja, gdy odkładamy na później nieuniknione, doskonale wiedząc, że później może być już tylko gorzej. Więcej o tym, czym jest prokrastynacja pisaliśmy tutaj.
Dlaczego jeszcze – oprócz strachu przed chorobą – odkładamy badania profilaktyczne na później? Odpowiedź na to pytanie ma nasz twórca Maciek Mazurek z bloga zuch.media.
Wprowadź badania profilaktyczne do swojego grafiku
Większość chorób wykryta we wczesnym stadium, jest całkowicie uleczalna. Zazwyczaj, gdy zaczynają występować u nas objawy, jest to niestety znak, że to, co nam dolega jest już w zaawansowanym stadium. Dlatego żeby uniknąć takiej sytuacji, warto regularnie co kilka miesięcy robić badania profilaktyczne. Nikt nie lubi tkwić w niepewności i czekać na wyniki, jednak świadomość, że taka postawa może uratować nam życie, jest warta tej chwili strachu.
To oczywiste, że zapach gabinetu lekarskiego i świadomość, że lekarz przeprowadza właśnie badanie, które może nie być komfortowe, może odstraszać. Pomyślmy jednak o chwili, gdy zaniedbamy nasze zdrowie i niekomfortowe badania zamienią się w bolesne i długie leczenie.
To, co również często zniechęca i przytłacza, to ilość dostępnych badań i brak rozeznania, które z nich faktycznie będą dla nas przydatne. Dlatego nasza twórczyni Karolina Wilk z bloga kinka.com.pl stworzyła specjalną checklistę podstawowych badań, które warto regularnie wykonywać. Tłumaczy też krótko w wykryciu jakich chorób mogą pomóc.
Jakie badania wykonać po 30. roku życia? Spis badań plus checklista do pobrania!
Czas zmienić przyzwyczajenia i odwiedzać lekarza nie tylko wtedy, gdy faktycznie już coś nam dolega. Taka postawa może znacznie przedłużyć, a nawet uratować nam życie.