Dom, praca, dzieci, zwierzęta i masa innych obowiązków, to codzienność wielu z nas. Warto przy tym zdrowo jeść, czasem się poruszać i nie zapominać o swojej psychice. Jak znaleźć na to wszystko czas? Odpowiedzi na to pytanie poszukajcie na blogu lifemanagerka.pl, którego autorką jest nasza aktualna Twórczyni Tygodnia, Agnieszka Świetlik.
Każdy z nas jest managerem swojego życia. To wielka sztuka zorganizować je tak, by zadbać o każdy obszar – na pierwszym miejscu, stawiając siebie. Z bloga Agnieszki nie dowiecie się, jak zmieścić zadania na cały tydzień w 24 godziny. Znajdziecie tu wiedzę na temat tego, jak żyć uważniej, zdrowiej i nauczyć się zarządzania sobą i swoim czasem tak, by finalnie ogarniać przede wszystkim to, co jest dla nas w życiu naprawdę ważne.
Spis treści
Zarządzaj swoim zdrowiem
Zdrowie to dziedzina, w której wielu dorosłych i poważnych ludzi idzie na skróty. Świat pędzi do przodu – a my z nim. Głusi na wołanie o pomoc, które wysyła do nas często przemęczony organizm. Badania profilaktyczne? Może za rok, jak kolejki będą mniejsze. Pobrane krwi? Jutro, dzisiaj nie mam czasu. Czy nie tak to wygląda? Wyrzuty sumienia zagłuszamy na różne sposoby: zajadamy smutki niezdrowym jedzeniem, imprezujemy, zapominamy o tym, jak ważny jest sen. A stąd już prościutka droga do problemów ze zdrowiem – do boleści zarówno ciała, jak i ducha, które mogą się odezwać, kiedy najmniej byśmy tego chcieli.
Agnieszka pokazuje na swoim blogu, jak do tego nie dopuścić – jak najlepiej otoczyć swoje ciało miłością i dbać o nie tak, jak dbamy o coś drogiego, niezastąpionego. Znajdziecie u niej szereg wpisów o tym, jak dbać o kondycję, przepisy na zdrowe dania i sposoby na utrzymanie umysłu w dobrym stanie. Tu przykład takiego posta:
Wyświetl ten post na Instagramie
Projekt: dobre życie
Tak brzmi tytuł najnowszego projektu Life managerki – podcastu w odcinkach, który powstał poniekąd z potrzeby tzw. wygadania się. Jak wiadomo, edytor tekstu przyjmie wiele, ale są takie tematy, w których łatwiej jest wyrazić myśli podczas rozmowy. Podcasty ruszyły z początkiem bieżącego roku, ale już wiemy, że lista tematów będzie obszerna i różnorodna. Agnieszka i jej goście będą dzielić się ze słuchaczami swoimi doświadczeniami i punktem widzenia na rozmaite sprawy. Jeśli lubisz słuchać podcastów, te Agnieszki znajdziesz na Spotify, Apple Podcasts, Anchor i na jej kanale na YouTube: LifeManagerka.
A tu jeden z przykładowych odcinków podcastu Agnieszki;
Kącik freelancera
Blog lifemanagerka.pl, to także super miejsce dla tych z Was, którzy – z wyboru bądź nie – pracują jako freelancerzy. Agnieszka pożegnała się z etatem już kilka ładnych lat temu i chętnie dzieli się ze swoją społecznością pomysłami na to, jak zorganizować pracę tak, by była ona efektywna. Poniżej przykład wpisu na ten temat, natomiast gorąco zachęcamy Was do sprawdzenia zakładki FREELANCE na blogu autorki. Znajdziecie tam sporo przydatnych treści.
Podsumowując! Kim jest Agnieszka Świetlik? Autorką bloga lifemanagerka.pl, pełnego treści, które być może zmienią Wasze życie, a na pewno wprowadzą w nie odrobinę więcej spokoju. Twórczynią instagramowego profilu lifemanagerka oraz facebookowej strony Life Managerka, na których na bieżąco pokazuje, jak jej zasady sprawdzają się w życiu. I w końcu, autorką bardzo wartościowych filmików, które znajdziecie na jej kanale yt (LifeManagerka). Warto ją obserwować! My robimy to od dawna.
