Żyjemy w trudnych czasach. Poza tym, co dzieje się w świecie rzeczywistym, jest też świat wirtualny, w którym panuje często prawdziwy chaos. Informacje atakują nas z każdej strony  – a my łapiemy…

Im więcej bodźców do nas dociera, tym trudniej skupić się na swoim oddechu, ciele i funkcjonowaniu organizmu. W czasach, kiedy z każdej strony dobijają się do nas newsy, ważne komunikaty i wiadomości,…

Taniec – jedna z tych czynności, dzięki którym nie tylko rozwijamy się ruchowo, ale i mamy dobry nastrój. Badania pokazują, że tańcząc, poprawiamy plastyczność naszego mózgu, co pozwala mu pozostać w dobrej…

Socjalizacja to bardzo ważny aspekt naszego życia. Jednak znalezienie prawdziwego przyjaciela z wielu powodów nie zawsze jest proste. Odpowiedzią na ten problem mogą być spotkania zwane speed-friending, które zdobywają coraz większą popularność…

Kocham owsiankę. Niezależnie od dodatków, z jakim ją podaję. Tym razem moja propozycja to czerwone pomarańcze – ale nie tylko. Poznajcie przepis na jeden z wielu wariantów popularnej i bardzo zdrowej opcji…

Jak wygląda życie nomada w XXI wieku? Dzięki obecnej technologii nie ma problemu, by dowiedzieć się tego z zacisza własnych czterech kątów. Wystarczy znaleźć odpowiedni kanał na YouTube. Na przykład vlog Marty…

Jest grupa zwrotów, których użycie na Facebooku wiązało się zwykle z usunięciem komentarzy lub nałożeniem większych restrykcji na konto. To przeszłość. Kochany Mark zezwolił tymczasowo na mówienie brzydkich rzecz – ale tylko…