Każdy z nas posiada nawyki, które zamiast pomagać, negatywnie wpływają na nas i na nasze otoczenie. Oto 10 sytuacji, którymi sam komplikujesz sobie życie!
Spis treści
1. Wszystko odkładasz na później
Wiesz, że deadline już blisko, a Ty i tak siedzisz i po raz dwudziesty tego dnia przeglądasz swojego Facebooka. Czasami warto uporać się z najważniejszymi projektami od razu, aby potem nie zaprzątać sobie nimi głowy. Przez wieczne odkładanie wszystkiego na ostatnią chwilę tracisz wiele szans!
„Czy ja właśnie spędziłem 6 godzin bawiąc się czcionkami? Cholercia!” / giphy.com
2. Zbyt dużo się zamartwiasz
Mówiąc kolokwialnie- robisz z igły widły. Często wyolbrzymiasz swoje problemy i zakładasz, że wszystko pójdzie nie tak. Zazwyczaj Twoje ogromne obawy są kreowane tylko w Twojej głowie, a tak naprawdę zmierzasz się jedynie z drobnymi przeciwnościami losu. Wyluzuj!
„Nie martw się, bądź szczęśliwy” / giphy.com
3. Robisz jeden krok do przodu, aby potem zrobić dwa kroki w tył
Przestań się wahać! Czasami trzeba zaryzykować, aby osiągnąć sukces. Nie bój się podejmować wyzwań i wyjdź w końcu poza swoją strefę komfortu.
giphy.com
4. Zdecydowanie za dużo narzekasz
Ciągle tylko marudzisz- jak bardzo jesteś zmęczony, jak dużo pracy przed Tobą, że pogoda jest brzydka, że nie możesz schudnąć… Pomyśl sobie, jak muszą się czuć ludzie w Twoim otoczeniu. Po co narzekać na rzeczy, na które nie masz wpływu? Chcesz schudnąć? To biegnij na siłownię zamiast tracić czas na te głupią gadaninę!
„Mój ogon zamarzł, mój nos jets zamarznięty, moje uszy są zamarznięte i moje palce są zamarznięte” / giphy.com
5. Porównujesz się do innych
Porównywanie się do innych nie ma kompletnie żadnego sensu- zupełnie nic tym nie zmienisz. Musisz w końcu zrozumieć, że nigdy nie będziesz mieć twarzy jak Angelina Jolie. Możesz za to mieć figurę jak Ewa Chodakowska- wystarczy, że o siebie zadbasz!
facebook.com
6. Nie przebaczasz
Każdy człowiek zasługuje na drugą szansę. Kłótnia z siostrą, która miała miejsce 5 lat temu, nie ma zapewne w tej chwili już większego znaczenia. Zadzwoń, spotkaj się, porozmawiaj! Unikanie kontaktu przyniesie więcej szkód niż korzyści.
giphy.com
7. Żyjesz przeszłością
Przestań zastanawiać się, co by było gdybyś wtedy podjął inną decyzję. Czasu niestety nie da się cofnąć. Żyj teraźniejszością, myśl o przyszłości!
„Przeszłość mnie nie interesuje. Żyję chwilą” / giphy.com
8. Nie pielęgnujesz swoich przyjaźni i związków
Kiedy zapominasz o tym, żeby zadzwonić do przyjaciółki w dniu jej urodzin, albo nie przynosisz partnerce kwiatów w Waszą rocznicę, musisz liczyć się z konsekwencjami. Musisz pamiętać o swoich najbliższych! Nigdy nie wiesz, co Cię czeka, a dobrze jest mieć oparcie w kimś, komu możesz zaufać.
giphy.com
9. Robisz więcej niż powinieneś
Daj sobie czas na odpoczynek, oddeleguj zadanie swojemu koledze, przestań być niewolnikiem perfekcjonizmu. Niektóre ze spraw, nad którymi głowisz się od pięciu godzin, za tydzień będą już nieważne. Czasami warto wybrać opcję działania po linii najmniejszego oporu. Oczywiście tylko czasami!
giphy.com
10. Cały czas szukasz akceptacji u innych
Oczywiście, że lubimy, kiedy inni nas podziwiają, wielbią i akceptują. Ale prawda jest taka, że wcale nie muszą tego robić. Zamiast stale podlizywać się szefowi, wykonuj swoją pracę dobrze, a w końcu zostaniesz doceniony!
giphy.com
(źródło: lifehack.org, inc.com)