Bardzo często słyszymy, żeby ufać swojej intuicji. Co to właściwie znaczy? I czy warto się nią kierować w swoim życiu?
Lubimy polegać na swoim doświadczeniu i wiedzy. Decyzje podejmujemy zazwyczaj analitycznie na podstawie posiadanych informacji, oczekiwań innych, utartych schematów, czy w myśl zasady, że tak wypada. Czasem jednak zdarza się, że w określonej sytuacji pojawia się ta jedna pierwsza myśl, przeczucie, wewnętrzny głos, który jest jasnym sygnałem, co powinniśmy właśnie zrobić lub powiedzieć.
Nie zawsze jednak tego głosu słuchamy. Co się za nim kryje i czy warto brać go pod uwagę?
Spis treści
Czym jest intuicja?
Intuicja to podświadomy proces, nad którym nie mamy kontroli. Można ją określić mianem mechanizmu biologicznego, którego zadaniem jest wspomóc nas w podejmowaniu decyzji. Każdy z nas ją ma i od nas tylko zależy, czy dopuścimy ją do głosu.
Według badaczy za jej obecność odpowiadają wcześniejsze doświadczenia i swoisty bilans zysków i strat w przypadku podjęcia określonych decyzji w przeszłości. Dlatego mózg podsunie nam podpowiedzi, które w podobnych sytuacjach doprowadziły do korzystnego dla nas rozwiązania.
Osoby, które słuchają swojej intuicji lub biorą ją pod uwagę, często żyją w większej zgodzie z samym sobą i lepiej rozumieją swoje potrzeby oraz przyczyny swoich reakcji, niż osoby, które tłumią swój wewnętrzny głos. A ten, stale ignorowany, może stać się praktycznie niesłyszalny.
Przez to, że nie możemy jej doświadczyć żadnym ze znanych nam zmysłów, w wielu kręgach intuicja jest uznawana za zjawisko mistyczne i magiczne, a nawet nazywana jest szóstym zmysłem, czy głosem naszych zmarłych przodków, którzy chcą nas chronić.
Więcej informacji na temat tego, czym jest intuicja, przedstawia grupa psychologów i terapeutów z bloga psychologgia-plus.pl.
Czy zawsze powinniśmy słuchać swojej intuicji?
W codziennym pędzie i wysokich wymaganiach społecznych, często podejmujemy decyzje wbrew swojej intuicji. Nawet jeśli wyraźnie słyszymy swój wewnętrzny głos, to część z nas go odrzuca – pojawiają się myśli, że przecież ja taki_a nie jestem, to nie wypada, to się nie spotka z aprobatą innych. A co jeśli jednak właśnie tacy naprawdę jesteśmy i przez intuicję przemawia nasze prawdziwe ja?
W wielu przypadkach naprawdę warto jej słuchać lub chociaż brać pod uwagę. Na przykład może pomóc szybciej dotrzeć do sedna problemów – tych uświadomionych oraz tych, które zakopaliśmy bardzo głęboko, ponieważ były zbyt trudne do przepracowania. Lub wesprzeć nas w podjęciu wielu decyzji, które doprowadzą nas do sytuacji i miejsc, w których chcemy ostatecznie być.
Nasza twórczyni Aleksandra Bohojło z bloga esencjablog.pl bardzo często polega na swojej intuicji. Swoje przemyślenia na ten temat przedstawia w artykule:
Czy warto jednak zawsze na niej polegać? Nasza kolejna twórczyni, Renia Hannolainen ma na ten temat swoje zdanie. Na swoim blogu, ronja.pl, pisze na przykładzie macierzyństwa, o intuicji, która może niekoniecznie podsuwać nam najlepsze rozwiązanie. Tak jak już wspomnieliśmy, intuicja kształtuje się na podstawie naszych własnych doświadczeń, czy środowiska i poglądów, w których dorastaliśmy. Nie każdy młody rodzic wychował się w domu pełnym miłości i nikt mu nie pokazał, że można inaczej. Czy zatem na pewno, słuchając swojej intuicji, zapewnimy swojemu dziecku to, co najlepsze? Odpowiedź w artykule:
Traktujcie swoją intuicję jako łagodny drogowskaz. Wsłuchujcie się w nią i analizujcie, bo choć nie zawsze musicie iść za jej głosem, to może Wam dać wiele odpowiedzi. I to nawet na pytania, których jeszcze nie zadaliście.