Zastanawialiście się kiedyś, jaki wpływ na nasz wygląd zewnętrzny ma otoczenie, w którym żyjemy? Mam tu na myśli uzębienie, cerę, sylwetkę, a nawet kształt twarzy. W jaki sposób życie w kraju rozwiniętym odbija negatywne piękno na naszym wyglądzie? Zapraszam do lektury!
Spis treści
Zachodnia cywilizacja odbija piętno na naszym wyglądzie
Życie w rozwiniętym kraju wcale nie ma korzystnego wpływu na nasz wygląd – nie używamy mięśni w takim stopniu, jak robią to mieszkańcy mniej rozwiniętych miejsc na ziemi. Oczywiście, dla nas kliniki beauty czy zakłady stomatologiczne są bardziej dostępne – często jednak w gabinecie specjalisty lądujemy przez nasze poczynania, a nie uwarunkowania genetyczne. Kanał „Nie wiem, ale się dowiem!” ciekawie porusza ten temat – dlatego polecam sprawdzić film tego twórcy, a poniżej wymieniam główne przyczyny negatywnych zmian w naszym wyglądzie.
Miękkie jedzenie deformuje naszą twarz
Nie gryziemy, nie żujemy, jemy miękkie jedzenie, co odzwierciedla się w kształcie naszej twarzy i problemach z uzębieniem. Nasze szczęki są mniej zaznaczone, niż u przedstawicieli kultur żyjących w mniej rozwiniętych rejonach świata. Znany kanadyjski badacz-stomatolog o imieniu Weston Price przedstawił tę teorię już w latach 30 XX wieku. Badał między innymi Eskimosów, Maorysów czy Aborygenów pod kątem tego, w jaki sposób zmienia się uzębienie u przedstawicieli tych kultur wraz ze zmianą sposobu odżywiania. U osób odżywiających się w „zachodnim” stylu zanotowano gorsze stany uzębienia. Przyczyn takiego stanu rzeczy było kilka – od spożywania większych ilości cukru, aż po zbyt częste jedzenie miękkich, przetworzonych pokarmów co z kolei ogranicza rozwój mięśni szczękowych. Przedstawiciele społeczności niemających zbyt dużej styczności ze światem rozwiniętym mieli szerokie uśmiechy, ładnie zarysowane szczęki i po prostu atrakcyjniejsze twarze.
Powszechne występowanie trądziku u populacji zachodnich
Trądzik w USA dotyka nawet 95% populacji nastolatków – okazuje się, że jednym z głównych czynników, które go wywołują, jest dietą z wysokim indeksem glikemicznym. Jeżeli osoba jest genetycznie podatna na to schorzenie skóry, to przy złej diecie może borykać się z trądzikiem nawet w dorosłym życiu.
Tyjemy na potęgę
Ponad 18% dzieci w Polsce cierpi na nadwagę – między innymi ze względu na niewłaściwą dietę bogatą w cukry. Czy otyłość obniża naszą atrakcyjność? Cóż atrakcyjność jest kwestią względną – warto jednak nadmienić, że wyraziste rysy twarzy są jedną z najczęściej wymienianych cech u osób atrakcyjnych. Rysy osób otyłych chowają się pod warstwą tłuszczu.
Praca w trybie siedzącym
Nasze mięśnie potrzebują stałych bodźców, aby się rozwijać – niestety jest ich niewiele, kiedy wykonujemy pracę w trybie siedzącym. Skutkiem takiej formy wykonywania pracy jest w zależności od diety i uwarunkowań genetycznych otyła, bądź smukła, niewysportowana sylwetka. Warto więc zadbać o nią po godzinach pracy. Regularne treningi, spacer zamiast podróży autem czy weekendowe wycieczki rowerowe – dzięki nim wypracujesz wysportowaną sylwetkę, oczyścisz umysł przed kolejnym dniem pracy i unikniesz wielu poważnych problemów ze zdrowiem!