Sztywność i ból pleców to niekoniecznie znak zbliżającej się starości. W dzisiejszym świecie, w którym co najmniej 8 godzin dziennie spędzamy na siedząco, również młodzi ludzie odczuwają dyskomfort w dolnej części pleców.…

Nie potrafisz znaleźć sobie miejsca w kolejny już, długi i szaro-bury, jesienny (a powoli i zimowy!) wieczór? Znam kilka sposobów, dzięki którym zaczniesz czerpać z nich przyjemność. Wiem, bo sprawdzałam je na…

Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej, warto więc już teraz zacząć przygotowania do nich. Szczególnie jeśli jesteś miłośnikiem świąt i już się nie możesz doczekać aż w Twoim domu stanie choinka i zaczniesz…

Jeśli chodzi o studiowanie, jestem prawdziwą weteranką. W październiku rozpoczęłam ósmy rok studiowania. Jak tylko podzieliłam się tą informacją na Instagramie, od razu dostałam pytanie, jak to możliwe – jak udało mi…

Nawyk zerkania w telefon chyba każdemu wszedł w życie, w mniejszym lub większym stopniu. Kiedy nadchodzą święta Bożego Narodzenia, tworzy się magiczna aura i atmosfera, której na próżno szukać w innych miesiącach.…

Lśniące i zadbane włosy to zdecydowanie jeden z najbardziej pożądanych atutów urody. Bujna czupryna od razu sprawia, że czujemy się pewniej. Jednak nie zawsze możemy sobie pozwolić na testowanie dziesiątek kosmetyków, by…

Wybaczanie to niełatwa sztuka. Bo to o wiele więcej, niż powiedzenie w myślach lub wprost drugiej osobie słów wybaczam Ci. Jak przejść przez ten proces? I czy na pewno zawsze warto to…

Jeśli tak jak ja, kochacie szaleństwo zimową porą i nie wyobrażacie sobie tej pory roku bez wypadu na narty, snowboard czy nawet sanki, ten wpis jest dla Was! Podpowiadam w nim, jak…

Temat morsowania bardzo zyskał na popularności, a nawet stał się obiektem żartów. W pewnym momencie morsował już każdy, a media społecznościowe zalała fala postów gloryfikujących tą aktywność. Pytanie tylko – jak wiele…

Nawet najwięksi fani motoryzacji mogą nie do końca kojarzyć tę markę. Jej początki sięgają 1907 roku. W tym czasie, przez prawie trzy dziesięciolecia, Praga Bohema była jedną z największych marek samochodowych w…

Na mocy polskiego prawa, żeby rodzic dziecka z niepełnosprawnością mógł otrzymać zasiłek, który wspomoże go w opiece nad dzieckiem, musi zrezygnować z pracy zawodowej. A zasiłek ten wynosi 2119zł miesięcznie. W takiej…

Jakiś czas temu, pisałem o tym, jak rząd chiński walczy z uzależnienie od gier wideo wśród swoich młodych obywateli. W życiu codziennych Chińczyków, pojawiły się poważne restrykcje zarówno dzienne, jak i godzinowe,…

W okresie jesienno-zimowym szczególnie łatwo o przeziębienie. Kiedy dopada nas jakiś wirus, zwykle opadamy z sił i tracimy chęci do wszelkich aktywności, które wymagają od nas większego wysiłku. W tym, do gotowania.…

To już dziś! Największe święto konsumpcji, na które szykowaliśmy się tygodniami. Reklamy, newslettery i plakaty na sklepowych witrynach obiecują nam fantastyczne promocje, jeśli tylko zdecydujemy się na zakupy właśnie w ten dzień.…

Są takie role w serialowych i kinowych produkcjach, które wzbudzają bardzo negatywne emocje i zapadają nam w pamięć na długo. Niestety wielu widzów nie jest w stanie odróżnić fikcji od rzeczywistości i…

Czasem życiowa droga jest prosta i gładka jak stół, a czasem wyboista i pełna zakrętów. W trudniejszych momentach szczególnie potrzeba nam jakiegoś drogowskazu, słów wsparcia, czy może uświadomienia kilku prawd życiowych, które,…

Realizacja celów firmy w zgodzie ze sobą jest możliwa tylko wtedy, kiedy masz ukształtowaną wizję nie tylko osobistą, ale i (a może przede wszystkim!) wizję pracy.  Jak bardzo i czym dokładnie, różnią…

Z tym problemem zmaga się bardzo wiele osób. Podpowiadamy, czym jest uczulenie na gluten, jakie są przyczyny tego stanu oraz na które objawy należy zwrócić uwagę. Poznaj szczegółowe informacje! Czym jest gluten?…

Wielu już dawno spisało tej projekt na straty, jednak wszystko wskazuje na to, że finalnie doczeka się on realizacji. Spółka ElectroMobility Poland nawiązała współpracę z koncernem Geely, który dostarczy płyty podłogowe do…

Po nowych filmach spodziewamy się naprawdę dobrych efektów specjalnych. Tymczasem animacje komputerowe w wysokobudżetowych produkcjach coraz częściej rozczarowują, zamiast zachwycać. Jak to możliwe, skoro technologia, jaką dysponują filmowcy, jest coraz lepsza? Pamiętacie,…