Ach, ta praca z domu. Nie musisz zrywać się bladym świtem, wychodzić na mróz i deszcz, uskuteczniać small talków ze współpracownikami. Tylko Ty, komputer, gorąca kawa i ciepły kocyk – bez szefa stojącego za plecami. Tak to można pracować! Praca zdalna faktycznie z zewnątrz może wyglądać bardzo sielankowo, ale tylko ci, którzy pracują w ten sposób od jakiegoś czasu wiedzą, jak wiele czyha w niej pułapek. Jak nie dać się rozpraszaczom i zacząć pracować efektywniej?
Spis treści
Praca czeka, a Ty co?
Dobrze wiemy, jak to wygląda. Pokój nagle wymaga nagłego posprzątania, trzeba rozwiesić pranie, no i jeszcze obiad – przecież musisz coś jeść! Komputer w tym czasie stygnie, a lista zadań do wykonania zaczyna przybierać przerażające rozmiary. Albo inaczej – siedzisz cały czas przed komputerem i niby coś klikasz, ale głównie scrollujesz social media i wysyłasz znajomym memy z Make Life Harder. W końcu żaden kierownik czy inny szef nie spogląda Ci przez ramię w monitor – praca może chwilkę zaczekać, a Ty do kawki, szybciutko zerkniesz… i tak mijają 4 godziny, a Ty nadal nic nie zrobiłeś.
Jak skupić się na pracy? Skup się razem z innymi!
Nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak wiele osób zmaga się z takimi samymi kłopotami. Trudności ze skupieniem podczas pracy w domu to bardzo powszechny problem. Dużo mówi o tym Olga Gościniak, która na Instagramie Jestem Interaktywna i na blogu wspiera kobiety prowadzące własne biznesy. Olga zgromadziła wokół siebie zamkniętą grupę przedsiębiorczyń, które regularnie spotykają się online, by dyskutować, wymieniać się doświadczeniami, walczyć z samotnością wiążącą się z prowadzeniem działalności online i… no właśnie – razem pracować.
Meetingi focus online, bo to o nich mowa, polegają na spotykaniu się w jednym miejscu, np. na kanale na Discordzie. Każdy z uczestników ma włączoną kamerkę i po prostu pracuje – w ciszy, we własnym domu, przy swoim biurku, ale jednak wspólnie z innymi. Taki system motywuje do tego, by skupić się na swojej pracy, zamiast dawać się porwać domowym obowiązkom, które wcale w danej chwili nie są najważniejsze. Oczywiście uczestnicy spotkania nadal nie widzą Twojego ekranu, więc teoretycznie możesz scrollować media społecznościowe. Tylko po co? Kiedy widzisz, że inni w skupieniu realizują swoje cele, Ty również chcesz to robić.
Co jeszcze możesz zrobić?
O sposobach na zachowanie koncentracji podczas pracy w domu można mówić godzinami. Nie jesteśmy specjalistami, ale chętnie podzielimy się naszymi metodami, które często bywają pomocne.
- Wyznacz miejsce na pracę. To banalne, ale praca w pozycji półleżącej na kanapie rzadko bywa produktywna. W idealnym scenariuszu warto wygospodarować pokój przeznaczony wyłącznie do pracy, ale może to być też np. kącik w sypialni.
- Jedno na raz. Multitasking to ściema. Kończ jedno zadanie i zaczynaj drugie. Kiedy przerzucisz uwagę z pracy głębokiej np. na skrzynkę mailową, to powrót do skupienia zajmie Ci nawet pół godziny. A w tym czasie Twoje myśli z pewnością zdążą zawędrować do tego pełnego kosza na pranie, który wymaga natychmiastowej interwencji.
- Korzystaj z aplikacji. Mamy komfort życia w czasach, kiedy na każdy problem znajdzie się odpowiednia aplikacja. Korzystaj z nich po to, by jak najlepiej zoptymalizować swoją pracę i zablokować rozpraszacze.
- Wyjdź z piżamy. Nie musisz zakładać garsonki, ale poranna toaleta, schludne ubrania i ewentualnie lekki makijaż, jeśli lubisz, naprawdę pomaga przejść z trybu DOM w tryb PRACA.
Praca z domu jest super, ale bywa też trudna. Warto zorganizować ją sobie tak, by nie prokrastynować zadań w nieskończoność i odchodzić od komputera z satysfakcją. A jakie są Twoje sposoby na zachowanie koncentracji podczas pracy z domu?
