Menstruacja. Praktycznie każda kobieta w pewnym okresie życia ją ma. To naturalny proces, w większości przypadków symbol płodności, a jednak wciąż powód do wstydu. Dlaczego w świecie, w którym coraz bardziej otwarcie mówimy o swojej seksualności, temat miesiączki to wciąż tabu? Z pomocą naszych twórczyń, postaramy się nieco odczarować ten temat.
Zaczyna się w podstawówce, gdy nauczyciel_ka biologii po raz pierwszy porusza temat dojrzewania na lekcjach. Zazwyczaj takie zajęcia odbywają się w podziale na grupy męskie i żeńskie, żeby zminimalizować emocje i uniknąć niezręczności. Także już na tym etapie młodzi ludzie dostają sygnał, że jest to kwestia, której nie omawia się z płcią przeciwną.
Dla wielu dziewczynek to pierwsza styczność z tematem menstruacji i przygotowaniem na jej nadejście. Rodzice często nie mówią o tym w domu, wychodząc z założenia, że na wszystko przyjdzie czas. Dlatego coś, co jest naturalną koleją rzeczy, obrasta do rangi kłopotliwego tematu, o którym lepiej głośno nie wspominać.
Spis treści
Dlaczego wstydzimy się rozmawiać o miesiączce?
Dla wielu kobiet rozmowa z płcią przeciwną na ten temat w ogóle nie ma racji bytu. Bo mężczyzna przecież nie zrozumie, będzie się naśmiewał, wytknie słabość, nazwie nieczystą. Jednak najgorsze jest to, że wstydzimy się o tym rozmawiać nawet między kobietami. Od zwykłego pytania o to, czy ma zapasowego tampona, bo jesteś nieprzygotowana, po rozmowy o samopoczuciu, czy samym przebiegu miesiączki. Udajemy, że temat nie istnieje i lepiej te kilka dni w miesiącu przemilczeć. Jednak w zasadzie skąd to się bierze?
Powodów jest mnóstwo. Pierwszym jest fakt, że wiele mam w ogóle nie poruszało tego tematu ze swoimi córkami. Dziewczynki nie otrzymały jasnej informacji, że to normalne i naturalne i można otwarcie o tym mówić. Następnie zaczyna się wyśmiewanie w szkole przez chłopców, co tylko utwierdza je w przekonaniu, że to coś bardzo wstydliwego. Być może przydarzyła im się też mała wpadka z przeciekającą podpaską lub tamponem, która została zauważona przez szersze grono rówieśników.
Dlaczego jeszcze unikamy tematu menstruacji? Swoje przemyślenia przedstawi Wam na swoim blogu nasza twórczyni Magda Więckowska. Jej strona magdapisze.pl to wyjątkowe miejsce, na którym Magda dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat relacji międzyludzkich i wychowywania dzieci.
Kobiety wstydzą się mówić o okresie, czyli 3 oznaki wstydu i 3 powody obaw
Te dni
Która z nas chociaż raz w życiu nie usłyszała tekstu w stylu a co ty dzisiaj taka nerwowa? Pewnie masz okres,co? Czyli stereotypowy zwrot, który stygmatyzuje kobiety i odbiera im prawo do emocjonalnych reakcji, gdy sytuacja tego wymaga. Najczęściej używany, gdy kończą się argumenty sugeruje, że podczas okresu nie funkcjonujemy prawidłowo i powinnyśmy wiedzieć, gdzie nasze miejsce.
Niektóre z nas słyszą taki tekst tak często, że zaczynają wierzyć w jego słuszność. No bo przecież zmienia się stężenie hormonów w organizmie, a niektóre z nas odczuwają większą tkliwość, mogą być osłabione, a nawet odczuwać ból. Jednak grupa naukowców ze Szwajcarii, Niemiec i Włoch przeprowadziła szczegółowe badania, które dowiodły, że menstruacja nie wpływa na nasze zdolności poznawcze, a nasz mózg w tym czasie funkcjonuje prawidłowo.
Dowody przedstawia nasza twórczyni Renia Hannolainen, która prowadzi edukacyjny blog parentingowy ronja.pl.
Gdy kolejny raz usłyszę, że kobiety głupieją podczas menstruacji…
Menstruacja – czy da się ją polubić?
Okazuje się, że im otwarciej się o niej mówi, tym mniejsze emocje wzbudza, a co za tym idzie, kobiety czują się coraz mniej skrępowane faktem, że ją mają. Wszystko też zależy od nastawienia i odpowiedniego przygotowania. Warto wypracować swoje własne rytuały, które będą nam się miło kojarzyły i sprawią, że przyjemnie spędzimy te kilka dni. Istotna jest również zmiana toku myślenia – w końcu miesiączka to sygnał, że nasz organizm najprawdopodobniej funkcjonuje prawidłowo. Równie ważna jest rozmowa. Z lekarzem, przyjaciółką, koleżankami, partnerem. Wymiana poglądów to ważny krok w oswojeniu tego tematu i oswojenie się z faktem, że nie powinno być w tym nic krępującego.
Nasza twórczyni Agnieszka Świetlik poświęciła tematowi menstruacji dużo czasu. Zapytała swoje obserwatorki na Instagramie o ich przemyślenia związane z miesiączką i wyniki tego eksperymentu przedstawiła na swoim blogu lifemanagerka.pl. W specjalnym artykule podpowiada również, jak sprawić, żeby polubić ten czas w miesiącu.
Jak przetrwać okres, czyli o czym pamiętać podczas miesiączki
Coraz więcej firm produkujących podpaski, tampony czy kubeczki menstruacyjne stawia na współprace z influencerkami, które mają wpływ na wiele młodych dziewczyn. Moim zdaniem to bardzo trafiony pomysł, ponieważ kobiety czują, że nie zostają z tym tematem same. Mają też coraz więcej przestrzeni, żeby mówić głośno o menstruacji i wszystkim, co z nią związane.