1. Jedz zdrowo Twoja dieta odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu nowotworom. Ale tak serio – KLUCZOWĄ! Jedz dużo owoców, warzyw, pełnoziarnistych produktów oraz białka roślinnego. Unikaj przetworzonej żywności, czerwonego mięsa i produktów…

Silver gaming – liczby nie kłamią Nasze społeczeństwo się zmienia, a różne branże muszą do tego dostosować. Szacuje się, że nawet 20% wszystkich graczy to osoby powyżej 50. roku życia. I chociaż…

1. Przygotuj nieruchomość Pierwsze wrażenie jest kluczowe i ma ogromny wpływ na ogólne wrażenie gości z pobytu w Twoim mieszkaniu. Upewnij się, że pomieszczenia są czyste, schludne i dobrze wyposażone. Zainwestuj w…

Wirtualne spotkania, realne przyjaźnie W erze cyfrowej granice geograficzne przestają mieć znaczenie, a gry komputerowe stają się miejscem spotkań ludzi z całego świata. Dzięki nim możemy nawiązywać znajomości z osobami, których nigdy…

Fujifilm X-T50 łączy w sobie profesjonalne parametry i niewielką wagę korpusu. To cyfrowy bezlusterkowiec, idealny zarówno dla fotografów-hobbystów, jak i dla osób profesjonalnie zajmujących się fotografią. Jedną z jego zalet, jest niewątpliwie…

Jak przebiegało badanie? Badanie przeprowadzono na próbie ok. 800 młodych Polaków między 18 a 35 rokiem życia. Uczestnicy badania otrzymali listę 40 różnych lęków, z których mieli wybrać te dotyczące ich bezpośrednio.…

Jeszcze kilka lat temu kopanie bitcoina czy kupowanie NFT było wiedzą tajemną, którą nie każdy mógł się pochwalić. Teraz rozmowy o kryptowalutach obecne są podczas luźnych przyjęć, na przystankach autobusowych czy pierwszych…