Dzień rąk, dzień nóg, jogging, detox, dieta, zasłużony sen. Wszystko dla ciała, odporności, kończyn, brzucha, jelit, kolan. A co z naszym dyskiem twardym? Procesorem? Pofałdowaną masą, która pozwala Wam to czytać czy…

Ile razy w ciągu godziny zerkasz na swój telefon? Czy w tym czasie przeglądasz nowe powiadomienia, scrollujesz tablicę i uspokajasz swoje sumienie, że ze wszystkim jesteś na bieżąco? Według psychologów robimy to…

Nie ma takiego smutku, którego nie wyleczyłaby zupa. Przynajmniej w moim przypadku. Chociaż ja zupy jem cały rok, to zdaję sobie sprawę, że wiele osób preferuje je bardziej jesienią czy zimą. No…

W tym roku wybranie prezentów dla bliskich może być znacznie utrudnione. W wyniku lockdownu duże sklepy w galeriach handlowych zostały zamknięte, a sklepy internetowe przeżywają prawdziwe oblężenie. Dlatego chciałam zwrócić Waszą uwagę…

Obecnie bloga może założyć każdy. Nie potrzeba do tego warsztatu dziennikarskiego lub tytułu magistra filologii polskiej. Po prostu liczy się wrodzony talent i to, co ma się do przekazania. Jednak wraz ze…

Dzień niepodległości. Święto obchodzone chyba w większości państw i społeczności. Ważne, przejmujące, poważne. Ale często też wesołe, optymistyczne i jednoczące. Ciężko jednak tymi przymiotnikami określić nasze rodzime obchody każdego 11. dnia listopada.…

Gastronomia, jak i wiele innych branż, stoi przed niełatwym zadaniem utrzymania się na rynku w okresie pandemii. W zeszłym tygodniu polski świat social mediów żył wpisem Burger King Polska, który wzywał do……

Mam słabość do tekstów, które tak blisko dotykają codziennego życia, a konkretnie tych aspektów, o których nawet nie myślimy. Bo myślimy bardziej o pracy, o kredycie, o przeciekającym prysznicu i tych wstrętnych…

Mam bardzo dobrą wiadomość dla tych, którym Instagram do tej pory kojarzył się tylko z nierealnie wyrzeźbionymi ciałami, reklamami odżywek białkowych i wymuskanymi selfie. Bo są też profile wartościowe. I to bardzo!…

Protesty, wszędzie protesty. W telewizji, w radio, w Internecie. W serwisach informacyjnych, na profilach instagramowych i na blogach – niezależnie od ich tematyki. Trudno się dziwić. Dawno nic tak nie poruszyło naszego…

Influencerzy mają moc i znacząco mogą wpłynąć na decyzje i opinie swoich odbiorców. Obecnie nikogo już nie dziwi, że wraz ze wzrostem popularności pewnych użytkowników mediów społecznościowych, pojawiają się u nich posty…

Nie dalej jak wczoraj, spotkałam się ze swoją sąsiadką na spacerze z psami. Przechodząc koło jednej z klatek na naszym osiedlu, zwróciłam uwagę na książki leżące pod drzwiami do śmietnika. Podeszłam bliżej,…

W związku z pogarszającą się sytuacją klimatyczną, ale też coraz bardziej rosnącą świadomością ludzi, życie w stylu zero waste nie jest już niczym nowym czy zaskakującym. Tylko skąd brać te błyskotliwe pomysły…

Ta jesień będzie wyjątkowa. W czasach, gdy dla własnego bezpieczeństwa najlepiej ograniczyć pozadomowe aktywności, czeka nas duża zmiana w sposobie spędzania wolnego czasu. I tu pojawia się pytanie – na co zamienić…

Żyjemy w czasach, w których twórcy kanałów edukacyjnych na Youtube są w stanie przekazać wiedzę w sposób ciekawszy i bardziej merytoryczny, niż niejeden szkolny nauczyciel. W chwili, gdy za rogiem czai się…

Jesień do łatwych pór nie należy. Od ciemnych i mokrych poranków, po ciemne i mokre wieczory. Często wracając z biura liczymy na światło inne niż to płynące z monitora. A jego brak…

Twoja działalność w Social Mediach nabierze znaczenia dopiero wtedy, gdy będziesz mieć swojego pierwszego hejtera. Brzmi przerażająco? I powinno, ponieważ każdy, kto dąży do odniesienia sukcesu i dzielenia się ze społecznością swoimi…

Leczenie kliknięciem to już bardzo powszechna sprawa. Chodzi nie tylko o googlowanie naszych objawów i czytanie, że prawdopodobnie mamy raka, ale znacznie bardziej ordynarną i bezpośrednią technikę. Bo teraz medykami nazywają się…

Z kilku powodów. Po pierwsze, mam go zawsze pod ręką (takie czasy!). Po drugie, króluje tu sezonowość (jak jest jesień, to musi być dynia!). Po trzecie, to kulinarna studnia bez dna (zero…

Kilka dni temu Internet zapełnił się zdjęciami butów na wysokich obcasach. Publikowały je panie, publikowali panowie, jestem pewna, że publikowałby i kot sąsiadów – gdyby tylko miał konto na fejsie.  Szpilki zawsze…