Czerwone flagi to ALARM – nie ignoruj ich Znasz ten nieprzyjemny ucisk w brzuchu, kiedy czujesz się niekomfortowo? Taki ścisk występuje często u osób będących w związku, w którym aż roi się…
-
-
Czym jest ukryty stres? Stresu, zazwyczaj, nie trudno nie zauważyć. Ten oczywisty rozpoznajemy od razu i związany jest z konkretnymi zdarzeniami czy sytuacjami. Pojawia się i często szybko znika, a my nie…
-
Sneating, czyli co? Sneating nazywany jest nowym trendem w randkowaniu. Był już curving, był i pigging, które skupiały się raczej na emocjonalnym wykorzystywaniu drugiej strony. Sneating idzie o krok dalej, bo sprawia,…
-
Czym jest wypalenie zawodowe i jak się objawia? Wypalenie można definiować jako stan emocjonalnego, fizycznego i poznawczego wyczerpania spowodowanego długotrwałym i nierozwiązanym stresem w miejscu pracy. Wpływ na wypalenie mogą mieć również…
-
Wypad za miasto w męskim gronie pozwala na swoisty reset. Zapominasz o wszystkich zmartwieniach, bolączkach i trudnościach. Zamiast tego odkrywasz nowe rzeczy, a przy tym poznajesz samego siebie. Wiesz o tym, że…
-
Nie pójdę z wami na kolację, oszczędzam na samochód Czy czułbyś/czułabyś skrępowanie w sytuacji, w której masz powiedzieć znajomym, że nie spotkasz się z nimi w modnej restauracji na mieście, bo nie…
-
Bed rotting, czyli dosłownie gnicie w łóżku Kiedy wpiszesz w tiktokową wyszukiwarkę bed rotting zobaczysz mnóstwo filmików ludzi, którzy całe dnie spędzają w łóżku – na oglądaniu seriali, scrollowaniu social mediów i…