Dla wielu osób są znanymi znaki rozpoznawczymi. Innym zrujnowały zdrowie. Pieprzyki często są z nami całe życie, ale niektóre nie powinny być ani dnia. Kiedy zacząć się martwić i jak działać, aby…
-
-
Wampiry nienawidzą go… zobaczcie, jak czosnek potrafi wzmocnić całe ciało.
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaPrzesmażony na oliwce sprawia, że jesteśmy natychmiast głodni. Z drugiej strony – kojarzy się również z ostrym, odrzucającym zapachem. Czosnek to genialny dodatek do dań, ale też źródło zdrowia i lekarstwo. Jak…
-
Ratownik- influencer, czyli gdzie na Instagramie znajdziesz rzetelną wiedzę medyczną.
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaCzy pamiętasz ile trzeba wykonać uciśnięć klatki piersiowej podczas reanimacji? A ile oddechów? Nawet jeśli jesteś pewien, że znasz odpowiedź, to powinieneś poznać tę dwójkę. Ratownicy medyczni i edukatorzy, Ane Piżl i…
-
Poranny Trop: Jak zrobić musujące kule do kąpieli?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaTaka ciekawostka! I to z instagramowego profilu jedynego faceta w naszej społeczności, który pisze o… kosmetykach! Jeśli nie znacie jeszcze bloga urodaokiemfaceta.pl, koniecznie musicie to nadrobić. Jego autor, Dominik, jest farmaceutą i…
-
Nie dajmy sobie dmuchać w kaszę, czyli kilka słów prawdy o jaglance i innych.
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaJest zdrowa, sycąca i… nadal dosyć mało popularna. Kasza to nasze dobro narodowe i bardzo prosta alternatywa do pieczonych ziemniaczków i makaronów. Jednak sięgamy po nią znacznie rzadziej i czasami nie wiemy,…
-
Wytropione na blogach: domowe kosmetyki za mniej niż 5zł
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaWycieczki do ulubionych drogerii często kończą się dużo lżejszym portfelem i znacznie pokaźniejszą kupką plastiku w naszym domu. A tak naprawdę często wystarczy przejrzeć nasze szafki, aby znaleźć naturalne składniki, z których…
-
To będzie niedługi tekst o tym, dlaczego – jeśli chcemy stracić trochę kilogramów i lepiej poczuć się we własnej skórze – warto pomyśleć o… rzuceniu diety. Umieszczę w nim również kilka inspiracji…
-
Nie wiem czy też tak macie, ale jak zbliża się Dzień Ojca to okazuje się, że nie mam pomysłu na prezent. Jak zwykle do głowy przychodzą skarpetki, pianka do golenia albo… Corega…
-
Zdrowie ma zapach lawendy. Jak ją wykorzystać i co dobrego nam daje?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaCudowny zapach i piękne, fioletowe pola. Lawenda to popularna roślina, którą chętnie wąchamy i oglądamy. Ma również wiele zdrowotnych zastosowań, dlatego warto jej używać, suszyć i uwielbiać! Niczym lek Dominik, autor bloga…
-
Białe złoto, czyli o różnych obliczach soli i jej właściwościach
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaBudzi tyle samo kontrowersji, co uznania. Sól to cenny składnik, bez którego wielu z nas nie wyobraża sobie ulubionych potraw. To jednak również cichy zabójca, który może bardzo negatywnie wpływać na nasze…
-
Czy warto usuwać pieprzyki? Jak wygląda usuwanie pieprzyków?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaNigdy nie myślałam o tym aby usuwać swoje pieprzyki, nawet nie wiedziałam, że tak się robi. Jednak będąc dwa razy u mojego lekarza rodzinnego, dowiedziałam się, że mój pieprzyk na plecach wygląda podejrzanie i żeby…
-
Kosmetyki, które pomogą Ci przygotować się na lato
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaNiemal każda z nas marzy, aby na urlopie prezentować się tak pięknie i świeżo, jak się czujemy. Aby to osiągnąć, nasze ciała potrzebują drobnej pomocy, aby zregenerować się po okresie zimowym.
-
Rytuały, które zmienią Twoje życie na lepsze
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaZnasz to? Ciągle w biegu, kilka misji na raz, brak czasu na ułożenie sobie konkretnego planu działania i w rezultacie – chaos. Chęć skupienia się na wszystkim na raz skutkuje brakiem skupienia…
-
Słodkie zwycięstwo z cukrem – jak to zrobić?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaNie bez powodu jednym z najczęściej spotykanych haseł na wszelkich produktach spożywczych jest ,,bez cukru’’. Unikamy go, jak możemy lub chociaż wybieramy zdrowsze zamienniki. Walka z ograniczeniem tej substancji nie jest łatwa.…
-
Piękne ciało i umysł podczas ciąży – jak to zrobić?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaIle by nie było poradników, książek i artykułów – ciąża zawsze będzie mniej lub bardziej przerażać i wystawiać na próbę cierpliwości i siły. Jest jednak kilka prostych i złotych zasad, które powinna…
-
Głośny i ważny wywiad Janiny Bąk – w końcu nadszedł czas na nasze zdrowie psychiczne.
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaW zdrowym ciele zdrowy duch. Ale co z głową? Czemu tak chętnie rozmawiamy o wszelkich schorzeniach i zdrowiu fizycznym, a temat chorób i kondycji psychicznej ignorujemy lub wręcz ich unikamy? Póki co,…
-
Smacznej kawusi, czyli co dobrego znajdziemy w małej czarnej?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaWiększość z nas nie wyobraża sobie bez niej poranka. Kawa to ukochany napój stawiający nas na nogi i dostarczający prawdziwie nieziemskich doznań. Jednak słyszy się często więcej zastrzeżeń co do jej picia…
-
W zrównoważonej diecie ważny jest umiar i granice. Nawet witaminy można przedawkować. Jednak jest taka rzecz, która nie wyrządzi nam szkody i powinna być gwoździem programu w naszym żywieniu i pielęgnacji. Mowa…
-
Zdrowie jak na drożdżach! Co potrafią te wartościowe płatki?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaDrożdże zwykle kojarzymy z tymi w kostce czy proszku, stosowanymi do przeróżnych wypieków. Nie są one jednak przeznaczone do spożywania jako dodatek do odżywczych pokarmów. Ale ich nieaktywna forma – to już…
-
8 instagramowych kont o zdrowiu, które musisz zaobserwować!
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaNiby nie powinno się zaglądać do internetu, kiedy chodzi o zdrowie czy choroby. A jednak medyczni specjaliści są już obecni w sieci i z pełnym zaufaniem możemy ich polecić. Może nie szukajmy…
