O problemach ze snem słów kilka Niestety problemy ze snem to codzienność dla wielu osób i wcale nie są związane z bezsennością, którą kwalifikujemy jako zaburzenie. Nowoczesne społeczeństwo cierpi na kiepską jakość…
-
-
Majówka! Czas odpoczynku i moment, żeby z entuzjazmem przywitać wiosnę. Ten okres przeważnie kojarzy się z długim weekendem i wyjazdami. Tym bardziej teraz, kiedy kalendarz pozwala nam mieć aż 5 dni wolnego…
-
Dziś nastolatki mają dostęp do ulubionych treści non stop, a te są szybkie, łatwe w odbiorze i automatycznie dostosowują się do tego, co dana osoba lubi oglądać w sieci. Wcale nie dziwi…
-
Wesele na kredyt jest już passe W roku 2024 nie trzeba już zorganizować wesela na 300 osób, żeby jego cena wyniosła nas w dziesiątkach tysięcy. W ciągu dwóch ostatnich lat, opłaty za…
-
Czerwone flagi to ALARM – nie ignoruj ich Znasz ten nieprzyjemny ucisk w brzuchu, kiedy czujesz się niekomfortowo? Taki ścisk występuje często u osób będących w związku, w którym aż roi się…
-
Czym jest ukryty stres? Stresu, zazwyczaj, nie trudno nie zauważyć. Ten oczywisty rozpoznajemy od razu i związany jest z konkretnymi zdarzeniami czy sytuacjami. Pojawia się i często szybko znika, a my nie…
-
Sneating, czyli co? Sneating nazywany jest nowym trendem w randkowaniu. Był już curving, był i pigging, które skupiały się raczej na emocjonalnym wykorzystywaniu drugiej strony. Sneating idzie o krok dalej, bo sprawia,…