Zdarza się, że rodzice próbują układać swoim dzieciom życie. Często wynika to z troski lub własnych niespełnionych ambicji i wyobrażeń o tym, jacy sami chcieliby być. Jednak dzieci mają swój własny pomysł…
-
-
Chustonoszenie dziecka, czyli chusta zamiast wózka. Czy warto?
przez Magdalena Dzięgielprzez Magdalena DzięgielBardzo często dla świeżo upieczonych mam brak wolnych rąk jest sporym utrudnieniem w codziennym życiu. Jednak istnieje znany od pokoleń sposób na wyjście z tej sytuacji i to z obopólną korzyścią zarówno…
-
Znacie taką sytuację, gdy po latach spotykacie dawno niewidzianego znajomego i słyszycie: no nic się nie zmieniłeś_aś? To wygodny komplement, który działa kojąco i pomaga poczuć, że wszystko jest na swoim miejscu.…
-
Każdy przeżywa emocje na swój sposób. Trudna sztuka rozmawiania o uczuciach
przez Magdalena Dzięgielprzez Magdalena DzięgielKażdy z nas jest inny i każdy z nas przeżywa emocje na swój sposób. Dla jednych pewna sprawa może być błaha, dla innych może sprawić, że wali im się świat. Jak rozmawiać,…
-
„Mój były zabraniał mi…” – szokujące zakazy w związkach. Skąd się biorą?
przez Magdalena Dzięgielprzez Magdalena DzięgielKilka dni temu dziennikarka Joanna Pachla zapytała swoje obserwatorki na Instagramie, jakie zakazy stosują wobec nich ich partnerzy. Zarówno autorka, jak i my wszyscy nie spodziewaliśmy się skali odzewu. Odzewu, który jest…
-
NVC – Porozumienie bez przemocy, czyli jak wychowywać dziecko bez kar cielesnych?
przez Magdalena Dzięgielprzez Magdalena DzięgielWiększość z nas wychowała się w czasach, w których kary cielesne były na porządku dziennym. Przełożenie przez kolano i lanie na goły tyłek skutecznie kończyło wszelkie dyskusje lub przejawy niesubordynacji. Jednak jak…
-
Wielu z nas bardzo często zastanawia się nad sensem słów kocham cię. Budujemy definicje, wsadzamy swoje uczucia w określone ramy i jako tako wiemy, czego oczekiwać od swoich partnerów. Niestety bywa i…
-
Przeglądając oferty pracy można dojść do wniosku, że pracodawcy w swojej ofercie poszukują co najmniej 5 osób na jedno stanowisko. Multitasking jest w cenie, jednak czy na dłuższą metę nam służy? Czy…
-
Selflove – pokochaj siebie, zanim zaczniesz kochać innych
przez Magdalena Dzięgielprzez Magdalena DzięgielBardzo dużo mówi się o miłości rodzicielskiej, albo tej w związkach. Ale co z miłością do samego siebie? Jak się okazuje, sztuka selflove wcale nie jest łatwa i mało kto wie, że…
-
Wciąż nie gasną echa głośnej sprawy, która parę dni temu wydarzyła się w poznańskim ZOO. Z pozoru zwyczajna sytuacja dotycząca złamania regulaminu Ogrodu Zoologicznego przemieniła się w ogólnopolską dyskusję, która podzieliła internautów.…
-
W życiu każdego z nas przychodzi taki moment, w którym w myślach lub na głos mówimy dobra! Czas się ogarnąć! Zazwyczaj dzieje się tak, gdy codzienne obowiązki tłoczą się do tego stopnia,…
-
Work-life balance, czyli jak pogodzić pracę z odpoczynkiem?
przez Magdalena Dzięgielprzez Magdalena DzięgielJak często zdarza Wam się być myślami w pracy mimo, że już z niej wyszliście? A czy spędzanie w niej 8 godzin lub dłużej faktycznie jest najlepszym rozwiązaniem? Coraz więcej firm na…
-
Czy umiesz odpoczywać? Jak faktycznie wprowadzić się w stan relaksu?
przez Magdalena Dzięgielprzez Magdalena DzięgielBardzo często po ciężkim tygodniu pracy lub natłoku zadań domowych mówimy do siebie muszę odpocząć. Czyli tak w zasadzie to… co dokładnie zrobić? Albo czego nie robić? Okazuje się, że to wcale…
-
Co to jest Catcalling i dlaczego nie powinien być ignorowany?
przez Magdalena Dzięgielprzez Magdalena DzięgielPraktycznie każda kobieta co najmniej raz w życiu doświadczyła stresującej sytuacji, w której została zaczepiona na ulicy przez obcego mężczyznę lub grupę mężczyzn. Takie zjawisko nazywane jest Catcalling i może przybierać różne…
-
Flygskam – wstyd przed lataniem samolotem. O co chodzi?
przez Magdalena Dzięgielprzez Magdalena DzięgielCoraz bardziej zwracamy uwagę na niepokojące zmiany, które zachodzą w naszym środowisku. Zdajemy też sobie sprawę, że to głównie my jesteśmy ich powodem, dlatego każdy z nas stara się działać we własnym…
-
Jak przygotować się na wakacyjną podróż z dzieckiem?
przez Magdalena Dzięgielprzez Magdalena DzięgielKiedy w naszym życiu pojawia się dziecko, to szybko okazuje się, że nawet półgodzinne wyjście na spacer wymaga sporego przygotowania i dokładnej checklisty. No to teraz wyobraźcie sobie 2-tygodniowy wakacyjny wyjazd :).…
-
Jesteśmy przyzwyczajeni do życia w ciągłym pośpiechu. Nie pozwalamy sobie na chwilę oddechu w obawie przed tym, że coś ważnego nas ominie. W dodatku ciągle zamartwiamy się tym, co przed nami i…
-
Jak powinna wyglądać współpraca blogera z firmami?
przez Magdalena Dzięgielprzez Magdalena DzięgielJeśli jesteś blogerem i aktywnie rozwijasz się w sieci, to prędzej, czy później nastąpi moment, w którym zaczniesz nawiązywać współprace z różnymi firmami. Jak zrobić to dobrze i czerpać z tego obopólną…
-
Niebezpieczna broń w rękach manipulatorów. Czym jest gaslighting?
przez Magdalena Dzięgielprzez Magdalena DzięgielIstnieją różne formy przemocy zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Jedną z nich jest gaslighting, czyli emocjonalna manipulacja, która prowadzi do zwątpienia w autentyczność własnych odczuć, swoją wartość, przeżyte zdarzenia, a nawet zdrowie…
-
Znasz to? Ciągle w biegu, kilka misji na raz, brak czasu na ułożenie sobie konkretnego planu działania i w rezultacie – chaos. Chęć skupienia się na wszystkim na raz skutkuje brakiem skupienia…