Z każdym dniem jesteśmy coraz bliżej nadejścia wiosny. To okazja, by przejrzeć szafę i przypomnieć sobie ulubione stylizacje sprzed roku lub poszukać nowych. Inspiracji warto szukać na Instagramie, między innymi u naszych…
Zdrowie i Uroda
-
-
twojzdrowykregoslup: bezpieczne ćwiczenia na brzuch
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaPamiętacie, jak się robiło brzuszki na wf-ie? Na plecy i 50! Im szybciej, tym lepiej, do tego ze stopami wciśniętymi pod drabinkę. Niestety, zamiast wzmocnionego, płaskiego brzucha na wakacje, te ćwiczenia częściej…
-
Czemu zimą i jesienią powinniśmy sięgać po cold cream?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaSpotkaliście się już z tą modną nazwą? Tzw. zimne kremy, to zyskujące na popularności kosmetyki, za które nierzadko wydajemy niezły grosz. Czym są i czy naprawdę warto w nie zainwestować? Odpowiedzi szukamy…
-
Stres może dać nam mocnego kopa do działania, gdy jest to konieczne. Często jednak bywa przytłaczający, paraliżuje, ściska za gardło i spłyca oddech. Na dłuższą metę niepokój i napady lęku utrudniają codzienne…
-
Kosmetyki bez których nie ma koreańskiej pielęgnacji
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaO koreańskiej pielęgnacji skóry zrobiło się ostatnio bardzo głośno i odkąd zyskała na popularności, wszystkie kobiety marzą o nieskazitelnej gładkiej cerze. Oczywiście trzeba wziąć pod uwagę to, że Koreanki mają zupełnie inną…
-
Zgaga: domowe sposoby – jak sobie pomóc, gdy skończą się tabletki na zgagę?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaZgaga jest niezwykle często spotykaną dolegliwością, z którą prawdopodobnie każdy z nas zmagał się chociaż raz w życiu. Kwasy trawienne cofają się do przełyku, co prowadzi do poczucia dyskomfortu i uciążliwych podrażnień,…
-
W dzisiejszym Porannym Tropie, Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją i niezwykły post Karoliny Tuchalskiej-Siermińskiej, autorki profilu odnova.psycholog. Pierwszy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją miał miejsce w 2021 roku. Jego celem od samego…
-
Szybki detoks organizmu na wiosnę – domowe sposoby
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaWiele osób praktykuje detoks organizmu na wiosnę – to sposób na pozbycie się toksyn. Jak przebiega oczyszczanie organizmu? Ile trwa i jak się do tego zabrać? Oczyszczanie organizmu z toksyn – dlaczego…
-
Nie bez powodu nazywany złotem Syberii. Rokitnik od tysięcy lat wykorzystywany jest w pielęgnacji, suplementacji i żywieniu. Jeżeli jeszcze nie zgłębiliście tego tematu, to zdecydowanie zobaczcie, za co pokochała go blogosfera. Występowanie…
-
onemoreluv.com: Sposoby na odzyskanie energii pod koniec zimy
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaPrzez cały okres jesienno-zimowy, po naszej okolicy grasuje wyjątkowy rodzaj misiów. Nazywają się NIECHCE MISIE i nie mają litości. Jakie jest ich ulubione zajęcie? Ściąganie nas na kanapę i siadanie na kolanach.…
-
Znacie to uczucie, kiedy wpadacie w wir diety i zdrowego żywienia i nagle wszystko, co zwykle spożywaliście, okazuje się piekielnie szkodliwe? Próbujecie to z bólem wyeliminować i kręcicie głową – jak ja…
-
kinka.com.pl: Spis badań, które warto wykonać po 30 roku życia
przez Karolina Kinka Wilkprzez Karolina Kinka WilkZe zdrowiem nie ma żartów! W teorii wie to każdy, w rzeczywistości przypominamy sobie o tym zwykle wtedy, kiedy coś zaczyna się z nim dziać. Wiecie, jaka jest moja historia. Może dlatego…
-
Jak szybko wyleczyć katar? Najlepsze domowe sposoby na katar
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaKatar to wyjątkowo uciążliwa, ale też bardzo powszechna i często występująca dolegliwość, która towarzyszy przeziębieniu, alergii, ale też innym chorobom. Na szczęście istnieją sprawdzone domowe sposoby na katar. W jaki sposób wyleczyć…
-
Jakiś czas temu pisaliśmy o tym, jak nie myć włosów. Jak się jednak okazuje mycie włosów – to temat rzeka! Wiecie, że istnieją specjalne metody, które przynoszą różne efekty i przeznaczone są…
-
Problemy z włosami? Znajdź rozwiązanie z My_Hair_Tip!
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaJak mawiają niektórzy “włosy, to Twoja korona, której nigdy nie zdejmujesz”. Jednak co wtedy, gdy ta korona kołtuni się, puszy i jedyny sposób na jej ujarzmienie to zwinięcie w messy bun? Wtedy…
-
Okiem Chemika: Nie lekceważ tego u dziecka!
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaRodzice i dziadkowie bardzo często bagatelizują ten temat, choć specjaliści biją na alarm. Problem jest tylko pozornie błahy, z czasem może stworzyć sporo komplikacji. O co chodzi? O próchnicę mleczaków. Temat omawia…
-
onemoreluv.com: Ta słynna ketoza! Jak i dlaczego opłaca się w nią wejść?
przez One More LUVprzez One More LUVKetoza to taki stan, w którym ketony – a nie jak zwykle, glukoza – są najważniejszym paliwem dla naszego organizmu. Posiada on wiele korzyści dla naszego zdrowia, a przy tym, pomaga utracić…
-
Z trądzikiem nie należy walczyć? Fakty i mity o tym częstym problemie skórnym
przez Ania Wilkprzez Ania WilkJednym z najczęstszych problemów skórnych jest on – uprzykrzający życie trądzik. Sposobów na jego leczenie jest wiele, jednak czy wszystkie porady odnośnie jego powstawania i pielęgnacji skóry trądzikowej są prawdziwe? Sprawdzamy, co…
-
Poranny Trop: Makijaż na dwie ręce? Ona to (prawie!) potrafi
przez Blaber Tu i Terazprzez Blaber Tu i TerazJest w Internecie taka dziewczyna – żona i mama – której kanał w serwisie Youtube, powinna znać każda kobieta. Ta dziewczyna to Marta Tomaszewska, a nazwa jej kanału to Enjoyment. Dlaczego uważamy,…
-
Odchudzanie – mnóstwo osób bierze się za nie wraz z początkiem stycznia. Jest jeszcze sporo czasu do lata, więc spokojnie zdąży się zrzucić te parę nadmiarowych kilogramów. O ile pierwsze dni na…