Bycie zdrowym nie jest tanie. Często lepsze wybory jedzeniowe kosztują więcej niż te szybkie i nijakie. Do tego dochodzi siłownia, no a jak siłownia to i cały outfit do ćwiczeń. Można długo…
-
-
Jesienne eliksiry, które odczarują zimne, ciemne wieczory
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaNa poważnie rozpoczęliśmy sezon gorących zup, zimnych dłoni i pociągania nosem. Jesień to czas, kiedy chętnie kombinujemy w kuchni, wypełniamy spiżarki i testujemy… np. magiczne eliksiry zdrowia, które mają wzmocnić naszą odporność,…
-
Jedzeniowe zachcianki przed okresem to nie przypadek – to nasze ciało!
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaLada dzień okres, a Ty masz w głowie krajobraz składający się z lodów, chipsów, pizzy i ciasteczek? Prawdopodobnie większość z nas może pochwalić się gigantycznym apetytem czy zapotrzebowaniem na słodkie przekąski podczas…
-
Badania profilaktyczne. Jakie badania warto wykonać?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaŻyjemy w czasach, gdy chorób cywilizacyjnych jest coraz więcej. Również sytuacja starzejącego się społeczeństwa sprawia, że badania profilaktyczne powinny być wykonywane regularnie. Ich głównym celem jest wczesne wykrycie różnego rodzaju schorzeń. Dzięki…
-
W lipcu zwiąż się z… sezonowymi skarbami z warzywniaka
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaDla Polaków lato to naprawdę hojna pora! Stragany uginają się pod ciężarem kolorowych i pachnących warzyw i owoców, a my… często nie wiemy, które wybrać właśnie teraz. Wpływ na to może mieć…
-
Masaż policzków od wewnątrz, czyli genialny masaż transbukalny
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaByć może słyszeliście o jodze twarzy, które zyskuje popularność i staje się coraz bardziej wiralna. Jeżeli jednak nie chce Wam się samodzielnie ćwiczyć, to może spodobać Wam się masaż, który przynosi podobne…
-
Trendy w wizażu – jak zmieni się nasz makijaż tego lata?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaKiedy już myślimy, że makijaż ma swoje granice, to przypominamy sobie – przecież trendy w wizażu to jedna z najpłodniejszych dziedzin! Tego lata wcale nie będzie nudno i znajomo – zobaczcie, jaką…
-
Już nie w poradni, a online. Pokochaliśmy instalekarzy!
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaW czasach globalnego kryzysu w służbie zdrowia, szczególnie Polacy poszukują empatii i szybkiego dostępu do zaufanych źródeł wiedzy. Instalekarz nie karze czekać w kolejce, nie skróci wizyty do 5 minut i nie…
-
Mleko weganek tak samo pełnowartościowe, jak zwolenniczek mięsa
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaKolejny punkt dla wegan! Przełomowe badania pokazują, że dieta wegańska w niczym nie przeszkadza w karmieniu piersią, a dostarczany dziecku pokarm posiada absolutnie wszystkie składniki odżywcze. Można powiedzieć, że teraz dieta roślinna…
-
Bez maty i nie w pozycji psa – czas na jogę twarzy
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaJoga jest dobra na wszystko! Pomaga w wyciszaniu, ćwiczeniu kondycji czy wzmacnianiu zdrowia. Sylwetka zyskuje, ale co z twarzą? Spokojnie, wszechstronności jogi jest niesamowita, bo teraz możecie ćwiczyć pewien jej rodzaj… nie…
-
Taśmy na ustach i kołdry obciążające – jak zmieniły się nasze nawyki senne?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaWietrzenie kołder i pokoju, uspokajające dźwięki z radia czy olejki eteryczne – to już przeżytek. Teraz, żeby się wyspać, potrzebujecie znacznie więcej! Przynajmniej tak mówi internet. Czy potrzebujemy drogich gadżetów, żeby nie…
-
Sztuczna inteligencja może zmienić to, jak dbamy o nasze zdrowie?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaZ zachwytem czytamy nowinki o najnowszych osiągnięciach sztucznej inteligencji w sektorach biznesu, zwykłego życia, sztuki, a nawet medycyny. I choć zawsze potrzebny będzie człowiek, który dopilnuje pracy maszyny, to AI coraz bardziej…
-
Z krowiego na roślinne. Dlaczego zmiana mleka to dobry pomysł?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaCoraz więcej mówi się o szkodliwym wpływie picia mleka w dorosłym życiu. Argumentów jest wiele – chociażby ten, że konieczność spożywania mleka to wymysł branży mleczarskiej, a sam produkt, który otrzymujemy w…
-
Psylocybina i MDMA od lipca będą uznawane w Australii jako leki
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaAustralia to kolejny kraj, który już niedługo oficjalnie będzie dopuszczał psylocybinę i MDMA w leczeniu. Substancje te staną się lekarstwami kontrolowanymi. Grzybki i emka – komu pomogą? O tym naprawdę dobrym newsie…
-
Finał dramy z erytrolem, czyli jak najedliśmy się strachu
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaCzy erytrol szkodzi naszemu zdrowiu? Wyniki pewnego badania rzucają nowe światło na ten znany i lubiany słodzik. Informacje dotarły również do specjalistów, którzy w końcu zabrali głos. Czy rzeczywiście erytrol jest tak…
-
Ach, ten magiczny kolagen! Czy to naprawdę działa?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaCzasu nie da się zatrzymać, jednak można spowolnić jego działanie. Wystarczy porządnie zadbać o to, co zdradza nasz wiek już na pierwszy rzut oka – o naszą skórę. W tym celu sięgamy…
-
Dla Urody Trop: Życie z trądzikiem – o tym wciąż mówi się za mało!
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaBateria żeli, kremów i pianek do twarzy w łazience, fortuna wydana na wizyty u lekarzy, kosztowne zabiegi i nieustanny brak pewności, jak skóra będzie wyglądać kolejnego dnia. To właśnie codzienność osoby z…
-
Jesteś koleżanką? To wejdziesz bez kolejki!
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaIle trzeba czekać na przyjęcie do lekarza na NFZ, ten tylko się dowie, kto się dodzwonił… Albo odstał swoje w kolejce do rejestracji. To jednak połowa sukcesu. Bo zazwyczaj okazuje się, że…
-
Dla zdrowia Trop: Czy można zostać gwiazdą fitnessu, będąc plus size?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaKogo wyobrażacie sobie, słysząc hasło “gwiazda fitnessu”? Jeszcze do niedawna był to napompowany muskulaturą mężczyzna z kilkoma tylko procentami tkanki tłuszczowej lub drobna kobieta o smukłej, równie odtłuszczonej sylwetce. Czasy się jednak…
-
Rok 2023 bierze na celownik beauty blogerów – rozsądnie?
przez Blaber Zdrowie i Urodaprzez Blaber Zdrowie i UrodaKilka lat temu, m.in. za sprawą aktorki Jameeli Jamil, platformy społecznościowe wprowadziły spore restrykcje dla reklam szkodliwych herbatek i suplementów przeczyszczających. Celem było zwrócenie uwagi na problem, jakim jest namawianie młodych kobiet…