Nowy rok to IDEALNA okazja, żeby wprowadzić trochę zmian w swoim życiu. Zwykle myślimy o częstszych wizytach na siłowni, zmianie kariery czy rzuceniu palenia, ale przejście na styl zero waste coraz częściej…
-
-
Ten rok pełen był niesamowitych, ale też dziwnych trendów w makijażu. O wielu z nich pewnie nawet nie słyszeliście. Nasza autorka zawsze dostarcza nam sporo wizażowych ciekawostek, a końcówka tego roku to…
-
Święta Bożego Narodzenia to czas odpoczynku, spokoju i dobrej atmosfery… No nie dla każdego. Większość z nas tego nie umie. Gonimy, spieszymy się, denerwujemy. A relaks to tak bardziej po świętach, niż…
-
Wczoraj trafiłam na specjalny, świąteczny program w jednej z popularnych stacji telewizyjnych. Znana celebrytka i restauratorka ,,pomaga’’ wybranym rodzinom w lepszym przygotowaniu się do świąt, czy nawet w odczarowaniu ich. Krzyczy, krytykuje…
-
Jak przejść na dietę wegetariańską bez bólu i błędów? LifeManagerka doradza
przez Ania Wilkprzez Ania WilkDieta bezmięsna lub całkowicie roślinna to wybór coraz większej ilości osób. Jednak sama decyzja o wyeliminowaniu mięsa nie wystarczy – trzeba się do tego dobrze zabrać. Jak przejść na wegetarianizm z głową?…
-
Ogarnij dom jak mistrz, czyli świąteczne porządki z Perfekcyjną w Domu
przez Ania Wilkprzez Ania WilkNapięta atmosfera, nerwowe spojrzenia, niewybredne komentarze. Sprzątanie przed Świętami Bożego Narodzenia może zamienić się w prawdziwą wojnę domową, ale… nie musi. Jedna z naszych autorek ma tyle miłości i pasji do perfekcyjnego…
-
Dla osób zmagających się z cukrzycą lub insulinoopornością zdanie – cukier to biała śmierć – jest na pewno świetnie znane. Ale ta nieco żartobliwa formułka nie powinna być obca również osobom zdrowym.…
-
Halo, czy są tu jakieś włosomaniaczki? Im na pewno nie będzie trzeba przedstawiać naszej autorki, która od lat znana jest jako guru fanek świadomej pielęgnacji włosów… kręconych. Bo jak się okazuje –…
-
Temat morsowania bardzo zyskał na popularności, a nawet stał się obiektem żartów. W pewnym momencie morsował już każdy, a media społecznościowe zalała fala postów gloryfikujących tą aktywność. Pytanie tylko – jak wiele…
-
Karsa Bjuti – vlogerka, która być może zmieni Twoje spojrzenie na kwas hialuronowy
przez Ania Wilkprzez Ania WilkJeżeli zawsze oglądacie beauty vlogi z wypiekami na policzkach, ale finalnie i tak wszystko… kończy się na oglądaniu, to mamy dla Was spotkanie z autorką, która o pielęgnacji skóry mówi jak mało…
-
Eko to znaczy modne! Niestety. Marki i biznesy szybko zorientowały się, że bycie ekologicznym i przyjaznym dla środowiska, to nie tylko moralnie dobra droga, ale też żyła złota. Konsumenci chcą świadomie kupować…
-
Dla jednych zupa idealna, dla drugich lekarstwo na każde przeziębienie. Jeszcze inni uważają go za suplement wspierający nie tylko układ odpornościowy. Rosół, czyli absolutny król polskich zup, to wywar, który dla każdego…
-
Stop ignorancji – kompulsywne odżywianie to zaburzenie, a nie obżarstwo
przez Ania Wilkprzez Ania WilkOsoby, które nie potrafią poskromić swojego apetytu, często stają się obiektem żartów, bo przecież ,,ale z ciebie łasuszek’’ to taki zabawny przytyk, nic więcej. Nie wiedzą jednak, że kompulsywne objadanie to nie…
-
Doskonale znają go osoby, które pamiętają awarię elektrowni atomowej w Czarnobylu. Ostatnio powrócił na półki aptek, co ma związek z rosyjską inwazją na Ukrainę i niebezpiecznie bliskimi działaniami militarnymi w okolicach podobnych…
-
Płaski brzuch lub po prostu taki, któremu nie brakuje jędrności, to marzenie wielu z nas. Nadprogramowe fałdki mogą wynikać z ciąży lub braku ćwiczeń i nieodpowiedniej diety. Na szczęście operacje czy kosztowne…
-
Często robicie krok w tył czy chwytacie chwilę? A może z radością patrzycie w przyszłość? Zegarki i kalendarze to nie jedyne wyznaczniki czasu – każdy z nas ma swoją perspektywę, która ma…
-
Chcesz zjeść tanio i do syta? Wybierasz standardowe produkty, które często mają długie i nieciekawe składy. Wolisz sporo dopłacić, w dodatku za mniejszą gramaturę? Sięgasz po wszystko, co eko i bio. Oczywiście…
-
Wielkie zakochanie, a potem szara codzienność i wypalenie? Wiele osób niestety tak definiuje związki i z góry zakłada, że każdy jest taki sam. A miłość to przecież podzielona na etapy podróż, która…
-
Nic tak nie uspakaja, jak zdrowa powtarzalność. Rytuały, własne nawyki – dają poczucie bezpieczeństwa, możliwość rozwoju i stabilność. Które z nich towarzyszą i Wam? Nawyki nie tylko dla niemowląt Maluchom nic nie…
-
Pomaga na bolące mięśnie i kondycję naszej skóry, ale potrafi też wprowadzić w błogość i uwolnić od zmartwień. Masaż, bohater tego wpisu, to forma relaksu i poprawy zdrowia – nie tylko dla…