Nikt nie jest w stanie całkowicie wyeliminować stresu ze swojego życia. Nerwowe sytuacje zdarzają się i będą zdarzały. Kluczem jest jednak umiejętność radzenia sobie z nimi i szybkiego pozbywania się lub zmniejszania…
-
-
Popkultura otacza nas dziś niemal z każdej strony. Mamy nieograniczony dostęp do muzyki z całego świata dzięki platformom takim jak Spotify oraz ogromny wybór filmów i seriali w serwisach streamingowych, które dostępne…
-
No właśnie – co odpowiedzieć? Niech pierwszy rzuci kamieniem ten rodzic, który choć raz nie znalazł się w sytuacji, w której bezradnie przyglądał się dziecku urządzającemu dramę życia, bo chce kupić nowego…
-
Ach… ten wrzesień. Drzewa nabierają jesiennych kolorów, kasztany spadają na głowy, dzieci wracają do placówek i… przynoszą pierwszego gila. Albo kaszelek. To jeszcze przed Wami? Cóż… początek września jest tego roku wyjątkowo…
-
Możesz robić w życiu, co tylko zechcesz, wszystko jest kwestią organizacji. Po urodzeniu dziecka Twoje życie wcale nie musi się zmienić – wszystko jest kwestią organizacji. Mogłabyś w końcu posprzątać wokół siebie.…
-
Czy żelazna konsekwencja rodzica nie jest czasem przereklamowana?
przez Olga Trędotaprzez Olga TrędotaCzy pamiętasz, by Twoi rodzice, gdy Ty byłeś dzieckiem, kiedykolwiek przyznawali się do błędu albo przepraszali? Mówili przepraszam, nie miałem racji albo przepraszam, że podniosłam głos. No właśnie. Niestety zbyt mało dorosłych…
-
Praca jako freelancer daje wolność – nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Możesz pracować wtedy, kiedy chcesz i skąd tylko chcesz. Osoby pracujące w ten sposób wiedzą jednak doskonale, że taki…
-
Kiedy byłam jeszcze na studiach, pracowałam na tzw. wyspie w galerii handlowej i sprzedawałam zapachy do wnętrz. Zarabiałam wtedy zawrotne 6-7 zł za godzinę pracy. I pamiętam, że właśnie wtedy boleśnie dostrzegłam…
-
Rano wstajesz, idziesz do kuchni i widzisz stertę naczyń w zlewie. Czujesz lekkie ukłucie w brzuchu. Po drodze do łazienki widzisz sporą plamę po soku, który wczoraj rozlało Twoje dziecko. Zaczynasz oddychać…
-
Motylki w brzuchu, błędny wzrok, uśmiech od ucha do ucha, szybsze bicie serca na widok tej jedynej osoby… to właśnie najbardziej klasyczne objawy zauroczenia. I choć te symptomy kojarzą nam się w…
-
Klikanie jest łatwiejsze niż gadanie! Czy umiemy jeszcze rozmawiać ze sobą w cztery oczy?
przez Olga Trędotaprzez Olga TrędotaCoraz większa część naszego życia dzieje się w sieci. Wielu z nas pracuje w 100% zdalnie, a ze współpracownikami kontaktujemy się wyłącznie mailowo lub na sporadycznych meetingach online. Przez internet robimy również…
-
Ach te urlopy. Długo się na nie czeka, mijają stanowczo za szybko, a po powrocie…po powrocie zazwyczaj ciężko wrócić do rzeczywistości. Głowa cały czas buja w obłokach, a Ty wiesz, że już…
-
1 września czai się tuż za rogiem! Co czujesz w związku z tym dniem? Lekką ekscytację po dwóch miesiącach spędzonych z dziećmi w domu? Absolutną obojętność, bo dla Ciebie to miesiąc jak…
-
Dobry przyjaciel zmienia sposób postrzegania świata. Na lepsze!
przez Olga Trędotaprzez Olga TrędotaSamotność jest trudna. Teoretycznie zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne są relacje i jak trudno jest, kiedy człowiek zostaje zupełnie sam. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jak bardzo to, że masz…
-
Rodzice na każdym kroku słyszą dziś narrację, że dziecku należy zawsze, bez względu na wszystko towarzyszyć w każdych emocjach, zarówno tych dobrych, jak i tych najgorszych. I nie należy odwracać od tych…
-
Rodzice małych dzieci często skupiają się na tym, co tu i teraz. Nie wybiegamy za bardzo w przyszłość. Kierujemy się często intuicją i tym, co jest skuteczne lub dobre dla dziecka teraz.…
-
Dzieci i nastolatki mają ogromną potrzebę przynależności do grupy. Im młodsi jesteśmy, tym informacja o tym, że ktoś nas nie lubi, może być bardziej przygnębiająca. Z roku na rok stajemy się jednak…
-
Na pewno gadałem za dużo. Dlaczego prawie w ogóle się nie odzywałam? Nie zrozumiałem tego żartu, z którego wszyscy się śmiali. Na pewno uznali, że jestem głupia. Znasz te myśli? Wielu z…
-
Jedzenie drożeje, usługi drożeją, opieka medyczna drożeje, rozrywka drożeje a… wysokość Twojej wypłaty od kilku dobrych lat stoi w miejscu? Najwyższa pora to zmienić. W wielu przypadkach (choć oczywiście zdarza się inaczej)…
-
Znasz to uczucie, kiedy natrętne myśli i szczegółowe analizy zalewają Twój mózg tak intensywnie, że nie możesz skupić się na codziennych czynnościach i masz problem z podejmowaniem decyzji? Być może cierpisz na…
